Что можно есть на диете при грудном вскармливании

@govoriblagoeilimolchi, @diki_, @aaje722, @nikani, @tankanv31, @anna0103, спасибо большое 😊 просто страшновато иногда что-то есть 🫣 когда маленький плачет ножки поджимает , думаешь не то съела

Вообще все ела. И сладкое и кислое и газировку. И никогда проблем не было. Ешьте все что вам хочется.)

Примерно сейчас у вас начнется цветение на личике) , вы конечно испугаетесь и подумаете что это из-за еды. Но это практически у всей малышей. Акне новорожденных., и с едой никак не связано.)

ну если пока все нормально ешьте по чуть чуть, только острого пусть не кладут туда. Когда начался пздц с животом и стулом я вообще все исключила

Все трое гвшные дети, ни с одним не держала никаких диет, с первого дня ела и ем все

Я в первые недели 2 полностью исключила сильные аллергены(мёд, цитрус, шоколад) ну и пищевой мусор, который в принципе лучше не есть никому, остальное всё ела. А потом понемногу и остальные добавляла, моих в основном только на малину подсыпало немного.

Ела всё, кроме острого но я и так острое не ем

Кушайте шаурму, кушайте все но не 3 шаурмы за раз, в меру все ешьте и будет счастье всем)

А зачем это?

Ешьте что хотите)