Как заниматься спортом с маленьким ребенком: мой опыт

После тренировки - протеинчик ✊🏻

Отпахали по полной сегодня.

Малыш выдерживает 1 час спокойно, потом ему уже становится тяжеловато. Но ничего, справляемся 🥹

Завтра по плану домашняя тренировка 🏋🏽