Эмилия
mila0207
Эмилия·Мама троих детей

Как я похудела на 45 кг после родов: не гены, а работа

post image 1
post image 2
post image 3

Обожаю когда говорят что кому то везет с генами)))

Спасибо за комплимент но тут далеко не так🥰

Мои гены умеют ходить в зал и выбирать салат вместо пиццы😅

А если серьёзно,многие не задумаются что часто за стройным телом стоят сотни часов в зале, отказы моииииихххх любимых вкусняшек и железная сила воли.

За роды набрала 45 кг,из роддома вышла 97 кг!!! При то что рожать шла 100🙈

Может не гены?? А ГЕНА)))))))

22.10.2025
284

Комментарии

mama090419
Mama09·Мама четверых детей

О, как вас понимаю, сама каждую беременность набирала от 35 до 40 кг, мой самый большой вес при родах был 95 кг😬вот в последнюю беременность так набрала. Но вот к данному моменту скинула 32 кг, осталось еще 7 кг до своего идеального веса, хочу 56 весить, надеюсь получится к новому году🤞🏻

22.10.2025 Нравится Ответить
mila0207
Эмилия·Мама троих детей

У меня тоже цель 55🙏🏻🙈удачи нам🥰🥰❤️🙏🏻

22.10.2025 Нравится Ответить
li_6
Alina ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Тоже 2,5 года худела после родов , понимаю какой это адский труд и сила воли

22.10.2025 Нравится Ответить
mila0207
Эмилия·Мама троих детей

По тебе тоже не скажешь что было куда худеть🙏🏻😍❤️

22.10.2025 Нравится Ответить
li_6
Alina ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@mila0207, ну я 15 скинула , но у меня сразу все на лице и в боках , лицо как ляган , ходить по лестницам было сложно , но приучила себя питаться меньше , раньше представить не могла не поесть в 11 вечера и не к столу сказано, метеоризм прошел

22.10.2025 Нравится Ответить
victoria1113
Victoria ·Мама дочки (5 лет)

100%

У меня вся семья полных по обеим линиям, и я всю жизнь пашу, показывая им, что это вовсе не генетика, а их лень!

22.10.2025 Нравится Ответить
mila0207
Эмилия·Мама троих детей

Вы молодец!!!🥰

Показывай не показывай-у каждого своя правда))) Вам повезло больше чем им)))

22.10.2025 Нравится Ответить
natkafiske
Наталья·Мама двоих (младенец)

Ааа, у меня тоже в семье стройняшек нет🤪 поэтому активный образ жизни и правильное питание , это образ жизни , он всегда. Сейчас это все привычно для меня, потому что, честно, не представляю себя в другом весе

22.10.2025 Нравится Ответить
anna_mozaika
Анна·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Я все-таки согласна, что гены тоже решают. Вы красавица и мотивируете на активную работу в зале, но особенности фигуры, костного каркаса никто не отменял

22.10.2025 Нравится Ответить
mila0207
Эмилия·Мама троих детей

Это да))

22.10.2025 Нравится Ответить
cinabon
🏄‍♀️·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Очуметь! Вот реально на днях листала ленту и там были вы худая и красивая) эта мысль прям проскользнула у меня, типа везет же некоторым с конституцией тела 🌪️

Респектабельно! 🔥

22.10.2025 Нравится Ответить
mila0207
Эмилия·Мама троих детей

Спасибо🥰🥰☺️❤️

22.10.2025 Нравится Ответить
mamasita-seniorita
M a m a s i t a·Мама троих детей

👀👀СКОЛЬКА

22.10.2025 Нравится Ответить
mila0207
Эмилия·Мама троих детей

Прикинь😂😂😂😂😂😀😀😀

22.10.2025 Нравится Ответить
mamasita-seniorita
M a m a s i t a·Мама троих детей

@mila0207, а я тут за свои 10-11 убиваюсь 🤣🤣блин ахренетт

22.10.2025 Нравится Ответить
hani_fa
Hani_fa·Мама двоих (младенец)

Вы в любом весе шикарна😍

22.10.2025 Нравится Ответить
mila0207
Эмилия·Мама троих детей

Спасибооооо🥰🥰🥰❤️❤️❤️

22.10.2025 Нравится Ответить
elmira19951008
🦋🌸Elya🌸🦋·Мама троих детей

Вы молодец ,горжусь ,,я тоже всегда борюсь с лишними весом только родила 87 кг шла рожать а на вторую тоже за 100 была ,но до 45 никогда не доходила максимум до 69 ,хочется так быть стройной иногда забиваю на себя когда не получается

22.10.2025 Нравится Ответить
mila0207
Эмилия·Мама троих детей

Я тоже долго не могла скинуть,забивала)) не надо так с собой❤️

22.10.2025 Нравится Ответить
mila0207
Эмилия·Мама троих детей

Спасибо большое! Очень приятно! Вы тоже умничка!!

22.10.2025 Нравится Ответить
elenamisha
Елена·Мама троих детей

Блин, где такой пустой бассейн😭я тоже хочу

22.10.2025 Нравится Ответить
mila0207
Эмилия·Мама троих детей

@no_rules_non_stop, 😅😅🙏🏻

22.10.2025 Нравится Ответить
elenamisha
Елена·Мама троих детей

@no_rules_non_stop я умолчала про бабуль, дабы не обидеть🤭

22.10.2025 Нравится Ответить
elenamisha
Елена·Мама троих детей

@mila0207 офигеть, у нас целый день на дорожке по 3-10 человек..а их 5 то ли 6 дорожек этих.

22.10.2025 Нравится Ответить
aliya.1931
Алия·Мама двоих (1 год, 3 года)

Что-то не верится что Вы весили 100 кг. 😊 Есть фото?

22.10.2025 Нравится Ответить
vlribakina
Валерия·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@mila0207, либо Вы оч высокая, либо здесь не 100 кг)) даже щечек нет)

22.10.2025 Нравится Ответить
mila0207
Эмилия·Мама троих детей

@vlribakina, 178)))

22.10.2025 Нравится Ответить
vlribakina
Валерия·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@mila0207, ну высокая конечно, я просто тоже рожать шла в весе 100 кг при росте 169, прям такая булочка я была

22.10.2025 Нравится Ответить
timliv
Ольга·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Огогошеньки😅. А так и не скажешь😀. Может неуместно конечно,кожа подтянулась?

22.10.2025 Нравится Ответить
mila0207
Эмилия·Мама троих детей

Дряблось есть)) впереди долгий путь 😅🙏🏻

22.10.2025 Нравится Ответить