Девочки у кого дети с мягкими суставами? (не сильно жесткие костные, а более гибкие/мягкие) какой спорт отдавали детей? и как укрепляли
Как тренер по ЛФК и плаванию , говорю точно, плавание. (Любой вид спорта по плаванию, где не нужна растяжка сильная)
Ну и важно, чтобы тренер в этом разбирался и не давал «опасную» нагрузку
Добрый день! Как вы поняли что с мягкими? Проходили генетика?
Вам проходить кровь на кальций, магний, железо, фосфор, д3 и тд., там большой список и исходя из дефицитов говорят как восполнять и чем
Плавание . Попозже скалолазание поищу