Нужны ли детям супы: современный взгляд на питание
А нужен ли детям суп вообще?
Ведь если верить современной нутрициологии в нем нет совершенно ничего полезного 🙄
Лучший комментарий
Я со своими мальчишками не представляю жизни без супа!!! Сама, кстати, вообще его не ем, но детям всегда на обед варю. Тут даже не в пользе вопрос, а в том, что это просто удобный вариант. Если не варить суп, то надо готовить каких-то два вторых блюда, чтобы на обед и ужин было хоть какое-то разнообразие. А суп в этом плане очень выручает 😁
Комментарии
Моя не может на следующий день сходить в туалет, если суп не поест) да и я люблю их, поэтому едим
Один раз в сутки супчик должен быть в желудке😂
А если серьезно, то сомневаюсь, что мы когда-то узнаем правду о пользе или вреде супа) я в свое детство всегда ела супы. ЖКТ отличное) детям тоже варю, да и сами едим
Вот видимо и правда супы разные бывают, я в детстве питалась супами и картошкой , но с желудком проблемы есть
Или все дело в картошке 😆
Я сама люблю первое , поэтому варю. По желанию , не каждый день.
В периоды , когда я была на ПП, питалась по программам, никогда не было первого. Всегда много овощей , поэтому проблем с животом не было
Так вот получается что на ПП супов нет, а в жизни есть , хотелось бы детей хоть немножко с детства приучить к ПП )
Абсолютно то же самое можно получить из вторых блюд и употребления достаточного количества воды. Необходимости поедания супов нет ни у кого. Вопрос желания.
@diadiata, он не большой любитель. Я тоже. Иногда варю, но без периодичности)
Вам и не обязательно его есть)) если детям нравится, почему нет?
И если Вы планируете в сад, то это уже как подготовка к саду - первое на обед.
@diadiata в 3г был отказ от еды любой, сын сидел на макаронах. Суп и щи были единственные, на что соглашался кроме макарон. Приучили с года
@natalie.natalie2016 мои уже начинают выделываться тоже, пока я стойкая , но надолго ли
Незнаю что там говорият нутрициологи, прошедшие месячные курсы у таких же "специалистов". Моему желудку просто необходимо жидкое. Если дня три без супа, щей, уже ломка))) бульончик - это кайф)
Я со своими мальчишками не представляю жизни без супа!!! Сама, кстати, вообще его не ем, но детям всегда на обед варю. Тут даже не в пользе вопрос, а в том, что это просто удобный вариант. Если не варить суп, то надо готовить каких-то два вторых блюда, чтобы на обед и ужин было хоть какое-то разнообразие. А суп в этом плане очень выручает 😁
Здесь вы правы, супа на несколько дней же хватит точно 😜
@diadiata, может с девочками проще, мне этого не понять. А вот когда дома 3 мужика и в холодильнике нет кастрюли супа, то это катастрофа 😂😂😂
Супы разные бывают, я в них вижу пользу. А то что в них витамин нет - ну а в чем есть витамины? В яблоках в январе которые чем-то там покрыты - ну тож сомнительно. Мы все не живем ЗОЖ жизнь даже на 80%, поэтому загоняться о пользе точно не надо.
Если нравится - надо есть. Суп явно полезнее жареной в масле картошки или фаст фуда.
В супе как раз есть витамины.Много витаминов группы В в курином бульоне, фасоль, горох. Витамин С в капусте( там ещё К), овощах. В говядине В12. Вит А морковь. В рыбном супе омега3..
@diadiata, правильное питание- это баланс, начните со своей семьи и дети будут любить и кушать брокколи и цветную капусту ))) а у супа главное слить первый бульон
@mamochkaola вот я и хочу начать , записываю кбжу ежедневно , но с супами все сложновато пока для меня, поняла , сливаю бульон, суп не отменяю 😁 спасибо
Дочь только недавно начала супы есть. Когда в сад пошла, тогда и начала. До этого пару ложек съест и все. Я не заставляла.
Обычная еда, не полезная и не вредная
@diadiata да, с желудком все хорошо. Со стулом тоже. Дочка много овощей ест, в каждый приём пищи. В остальном сбалансированное питание
Как раз современная нутрициология говорит наоборот о пользе супа, потому что улучшается пищеварение из-за жидкой формы и варёных ингредиентов, там витамины, минералы, клетчатка. Полезны для микрофлоры кишечника, на курином бульоне повышает иммунитет. Вот супы жирные вредны, поэтому их просто нужно уметь правильно приготовить, тогда одна польза!
@royaltyk, я тоже сливаю минимум два раза. Чтоб всякая гадость вышла. И не представляю, как варить на первом же бульоне, вода черная становится, мутная .. сколько пенку не снимай , брезгливо даже
@uliamus6 смотря какое мясо варить, если говядину да, там первую воду точно слить. А если курицу, просто хорошенько промываю, варю. Пенку снять как закипает и бульон получается чистый, прозрачный, наваристый. А если все слить, то там останется одна вода, всю пользу в раковину?
@diadiata, я тоже очень редко готовлю и ем) а дочка любила когда была маленькая. И в саду тоже ест
@kot.v.noskah хочет готовьте. Это просто еда. Ловите удовольствие .Вам нравится и ок
Да, правильно, полезностей как нам раньше кричали в нем нет)
Но если деткам нравится - пусть кушают)
А, ну и тем кто мало воды пьёт как будто нужно
Воды очень много пьют, суп любят, но я их не очень люблю ) а раз уж переходить на общий стол , то получится без супов , вот и думаю не сделаю ли я хуже детям
Супы разные бывают, я в них вижу пользу. А то что в них витамин нет - ну а в чем есть витамины? В яблоках в январе которые чем-то там покрыты - ну тож сомнительно. Мы все не живем ЗОЖ жизнь даже на 80%, поэтому загоняться о пользе точно не надо.
Если нравится - надо есть. Суп явно полезнее жареной в масле картошки или фаст фуда.