Как справиться с тревогой от негативных новостей в соцсетях

Вот где пзд так это тредс , это вообще какая помойная яма 😂 там столько негатива , закрыли бы его во всем мире , такое ощущение что это площадка для ненависти друг к другу

@tauriell @youarethesea @lazycrazy @pampito @yamaha001 @emel @sweetarita @r.f @_motylyok_ @lylagirl @estelteoman @momofsweety @es_s @kaaamik @momdyno @tanysha58 спасибо за ответы и отклики девочки!

Настолько замотана и вымотана,что не всегда нахожу в себе ресурс ответить.....да и время тоже.....что делать ещё в воскресенье в 6.55....конечно листать Мл😆

Тоже, осень,обострения, плохое настроение,агрессии полно

После ковида у меня выработался иммунитет к плохим новостям. Делаю заметки и живу дальше.

Да, хоть я и отписалась от новостных пабликов , все равно в ленте вылазит, у меня настолько тревожность повышена, что думаю вообще все соц сети удалить

Не сижу в инстаграме, ни в одном из соц сетей, моя легкая слабость это Момлайф но часто удаляю на несколько месяцев, потому что здесь узнаю обо всех проблемах и ужасах. А так не зная легче жить, все равно ты как муравей в этом мире практически ничем не можешь помочь, просто вредишь себе тратя нервы и зарабатывая тревожность, все это потом отражается на семье

У меня уже неделю детокс от Инстаграма. И знаете жизнь какая-то спокойная стала будто, хотя я понимаю что проблем в стране меньше не стало, но мозг отдыхает от негатива

Инстаграм вообще удалила я,Фейсбук и тут, новостные порталы не читаю. Когда хочется почитать дичь то иду в тредс

Удалила инста, захожу сюда и то редко , стараюсь быть далека от страшных новостей . Я слишком чувствительна

Я давно отписалась от новостных порталов. Тоже надоели такие новости. Жить легче стало намного

Эх, у меня вся лента про Палестину💔 тоже устаю от такого количества плохих новостей, после Инстаграма состояние опустошенное, в последнее время стараюсь как можно реже заходить.

Я перестала следить за новостями уже давно. Иногда в рекомендациях попадаются, но целенаправленно редко смотрю. Мне и без них тревожности хватает😿

Я отписалась от новостных порталов давно. Но когда совсем какая то дичь происходит, то она меня настигает все равно. Потому что репосты, тут скрины , в чатах.

Обычно в инсте один раз посмотришь негатив, так рекомендациях сплошной негатив выходит. Щас у меня благо нет. Всё смешное и хруст глин выходит 🤣 один раз сиськи гигантские отправила мужу. Теперь у мужа полуголые выходят и я каждый раз обижаюсь сама же скидывала 😅😁

Я на это чуть по другому смотрю оказывается. И раньше весь этот негатив был, НО чаще о нем замалчивали, дела закрывались так и не раскрывшись до конца, преступники уходили от суда.

Сейчас я рада что люди стали более заинтересованными, создают резонанс и более менее доводят до конца

Да в последнее время одни плохие новости в ленте. А с Тредс я вообще удалилась.

Я периодически отписываюсь, получаю волну хейтта от знакомых, типа с Луны свалилась, потом опять подписываюсь, стрессую от новостей, отписываюсь, Хейт и по замкнутому кругу 😅

у меня тоже такая лента 💔

Вот где пзд так это тредс , это вообще какая помойная яма 😂 там столько негатива , закрыли бы его во всем мире , такое ощущение что это площадка для ненависти друг к другу