Как перейти на один сон: режим укладывания и пробуждения
Вы будите своих малышей или сами встают? И во сколько у вас укладывание и подъем? Мы только перешли на 1 сон и не могу поймать сколько ему ночь будет комфортно. Если даю долго поспать то бывает едет режим и ночной сон в этот день. А когда бужу он как будто недоспал.
Комментарии
Я будила, иначе дочка могла спать до 11 и весь день был непонятный
Просыпается в 7:30/8:00
Сон с 13:00 -15:00/15:30
Ночь 21:30/22:00
Сам просыпается. Ещё и продлить пытаюсь 🤣
Я сова , а он рано встает
Никогда не будила
В 22-23 спать, просыпается в 7-7:30
у нас режим,поэтому бужу)ночь короткая поэтому если не разбудить уснем за полночь,такое мне не надо
Я тоже намучалась с переходом на 1дс.
Если будила рано(чтобы поместить 2сна), а рано для дочки 8 утра🤭 то дочка вообще амебная в течении дня, даже после снов.
И так я будила ее утром, после 1дс, после 2дс. По ней видела, что не подходит ей такое. Тут посоветовали не будить ее утром.
Я попробовала дать спать ей до 9ти, и как-то по чуть чуть она начала 1вб подольше тянуть, так и получился 1дс.
Дочка уже месяца 2 на 1дс, но до сих пор я ее бужу утром, а это на минуточку 9.30-9.40. Соня она у меня. В ночь уходит 22.0-22.30. думаю если дать волю поспать, то будет спать до 10.0-10.30😁
Будила где-то с 1.2, но у нас еще два сна было, от этого еще сложнее было, потому что если утро проспал, то поехали оба сна и ночь тоже)
У меня просто и на утро и на дневные сны было предельное утро, когда уже будила)
Типо утро максимум до 8, первый сон максимум до 11.40 и тд)
Сейчас тоже с одним сном утро максимум до 7.30, ну ооочень редко до 7.45)
Дневной сон до 15 максимум и то если поздно лег или плохо ночь спал, чаще в 14.30 уже бужу)
Бужу в 8. Если не будить мой проспит до 10, а то и до 11 и ночь потом в 00 и позже. ДС тоже бужу, не дольше 2ч.
В 8 подъем, сон 13-15 и в 22 обычно спит
У нас тоже проблема, если встает рано еще хочет 2 сна спать, ночь начинается ближе к 23.00, а если встает в 8-9 то тоже спит долго с часу до 3-4х и тоже ночь в 23.00 не раньше. Если бужу то малыш делает себе 2 сна
О, как во время) я тоже хотела задать такой вопрос!
Я когда бужу, когда нет
Просто если он поздно встанет, поздно ляжет спать, а мне не особо удобно это 😅 но я тоже не знаю как правильно
Мы просыпаемся обычно в 7-8, сегодня вот встал в 8:30
Один дневной сон, давно
Я обращаю на дневное вб, утром 5:30-5:40
Сон 1:30-2:00 но два часа это крайне редко
И следующее вб 5:20-5:40 🤷🏼♀️
В таком возрасте не будила. Сам себе режим настроил) Сейчас иногда проходится будить в сад, но в большинстве случаев сам просыпается.
Не бужу! Еще успеет вставать по будильнику)))) ложимся с 20 до 21, встаем с 8 до 9
Если позднее 8 встать хочет, бужу