Как перейти на один сон: режим укладывания и пробуждения
Вы будите своих малышей или сами встают? И во сколько у вас укладывание и подъем? Мы только перешли на 1 сон и не могу поймать сколько ему ночь будет комфортно. Если даю долго поспать то бывает едет режим и ночной сон в этот день. А когда бужу он как будто недоспал.

Марьям·
Мама дочки (1 год)
Просыпается в 7:30/8:00
Сон с 13:00 -15:00/15:30
Ночь 21:30/22:00
Hope·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Если позднее 8 встать хочет, бужу