Диета при риске ГСД: что можно есть до анализов
Поставили риск ГСД и сказали неделю вести дневник сахара до и после еды, и дали памятку, что можно и что нельзя, но забыла спросить, значит уже надо соблюдать диету или ем как обычно? Кто как вел? Можно ли сладкое? Фрукты сладкие и тд?
Элеонора·
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
9стол диэн инетка баар
Виктория··
Для этого дневника получается с диетой уже надо да?(
Элеонора··
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
да
Виктория··
эх…спасибо)
Елена·
В ожидании первенца
9 стол не подходит для ГСД 🚫
Сейчас надо уменьшить потребления сахара, быстрых углеводов. Побольше клетчатки, белка, нужно купить тонометр, чтобы измерять самостоятельно кровь, перед едой и после (час от первой ложки).
Я сейчас тоже на гсд диете, пока учусь 😬
Виктория··
Спасибо🙌🏻 придется, хотя я очень люблю сладкое, шоколад и тд(
Елена··
В ожидании первенца
когда диета налажена, говорят можно «разрешенные» вкусняшки покупать ☺️ без сахара, но сейчас не стоит
Gai_2127·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Утром натощак проверяла потом после завтрака через час проверить
И так обед ужин
Я диету не соблюдала ела все как обычно
А так нормальный Сахар иногда низкий поэтому без сладкого не могу 🥹🥹🥹
Виктория··
Спасибо👍🏻 Я тоже вообще без сладкого без сил, газировки часто пью и люблю всякие соусы добавлять, видимо поэтому и повышенный🫢🥲
Elena 2008·
Мама двоих (младенец)
У всех по разному реакция на продукты. Надо вести дневник питания. У меня скачок сахара на все мучное, рис.Из фруктов еда только зеленое яблоко и киви.