Как спать на поздних сроках беременности: советы от мам
Беременные, как вы ночью спите? Как же затекают бока, ноги, руки, всю ночь вертишься, то на один бок то на другой, каждые наверно пол часа 🤦🏼♀️😅 думаешь уже встать ноги размять и опять лечь что ли, на 5 минут ложусь на спину, чтоб хоть ненадолго выпрямиться, но главное не потянуть ноги, а то пару раз как свело мышцу, чуть не уписалась от боли этой 😳 26 неделя, живот уже большой, уже и вертеться тяжело становиться, прям вчера ощутила это, ещё и ребенок там просыпается как будто от моих переворотов и тоже ложиться как ему удобно.
Комментарии
Сплю ужасно. Все болит 🤦 как колобок перекатываюсь с бока на бок(
Хорошо сплю
Просыпаюсь каждые часа ~3 в туалет, бывает и болит что то, или жарко, или неудобно, или очень пить хочется, но обычно сразу засыпаю и всё.
Так и сплю, если это можно сном назвать 🙁с бока на бок кручусь ((
С подушкой сплю, но с середины ночи ее убираю) вообще пока спала бы и спала
Пока все удобно)
Подушка есть?)
Нет, мне кажется она много места занимает, а к нам часто дочь приходит спать ночью 😅
40я неделя, уже даже подушка для беременных не вывозит тазовые кости затекают и болят, перевернуться с одного бока на бок очень тяжело, приходится переносить живот руками, спина хрустит, таз хрустит, ноги крутит, на правом боку не могу долго лежать-тренировочные схватки😁 короче прелестно всё 👍 😂
Я помню где до на 36 наверное+- недели. Вообще жесть была. Сна нет, ноги сводит , муж бесит который спит,а я нет 😁
Мне помогала подушка для беременных в вашем случае
У меня нет таких проблем 🤷тяжеловато конечно,но сплю нормально,от пуза конечно уже не так активны ,но все же ещё не так как будет после 30 недель 😂
Вы занимаетесь зарядкой хоть немного ?)
Нет, всё не могу начать🤦🏼♀️ утром некогда, сборы, сад, работа, да и по утрам лобок болит🙄 вечером тоже по кружкам старшую вожу, домой приезжаешь и уже хочется просто лечь и не шевелиться. 10.11. Пойду в отпуск а потом в декрет, займусь собой хоть😅
@mom_kristina вот когда начнёте , почувствуете огромную разницу )я занимаюсь с 16 недель и вообще ничего не беспокоит ,ну кроме положенных прострелов и неудобств )это очень важно 🙌☺️
С первой не такая умная была 😂
@lenok_55, а какие делаете упражнения?)
У меня затекает всё тело🥲 после ночи всё болит🫠