Можно ли спать на спине во время беременности?

Я сплю

Хочу, но не могу, тяжело

Как удобно, так и спите

Раньше не могла задыхалась прям . А щас в последнее время только на спине сплю .

В первую очередь думала о малыше и поэтому не спала , даже если так было удобнее

Матка давит на нижнюю полую вену и это ухудшает поступление кислорода малышу

Я хотела, но не могла

Моментально задыхалась, даже на узи кое как лежала терпела, не хватало воздуха, бывало даже засыпаю на боках, просыпалась на спине, потом жутко все тело болело, и спина и поясница это был ужас , даже встать с постели не могла, меня муж посреди ночи будил чтобы перевернулась обратно на бок 😅

Нельзя

Обе беременности спала,знала,что вредно,но по другому не засыпала