Что делать, если ребёнок в 5 месяцев плохо спит днём и ночью

Добрый вечер. Девушки, помогите

Дано: ребёнку 5м1н. Который день днём сны короткие вообще. Спит чаще три раза, на четвёртый сон не могу уложить. Сегодня спал по 30, 50 и 30 минут. Время бодрствования 2-2ч10.

Третью ночь плачет сквозь сон в начале сна. И уже третью ночь встаёт гулять в три часа ночи. Час погуляет и засыпает снова до 7 утра. Раньше спал всю ночь и вставал в 5-6 утра.

Я не понимаю, что делать. Дневные сны абсолютно никак не могу продлить. Если решил проснуться, то хоть что делай.

Какие у вас есть советы? Я уже труп, который вечно с головной болью, низким давлением.