28 недель и сейчас прям сильно пинается, спать не дает, это нормально же да? мне не приятно, сильно прям и часто пинает. как можно успокоить, это может быть каким то сигналом? мне волноваться или нет?
Что можно сделать
• Лягте на левый бок — в этом положении шевеления ощущаются лучше.
• Если движения слишком активные — попробуйте немного походить, сменить позу, сделать пару глубоких вдохов.
• Избегайте переедания сладкого и кофеина, они усиливают активность плода.
Поешьте сладкого, перекусите и подышите воздухом. Позже сдайте на анемию
Если прям сильно, я бы обратилась к гинекологу, может узи и допплер сделают, чтобы исключить гипоксию и тд, а может переворачивается.
Но я бы обратилась, так как начиталась всякого