Как выстроить режим дня ребенка: возраст и методы

@popkabelki минута в минуту у вас никогда не будет. Смотрите по ребенку ,написано вб 2 часа допустим для определённого возраста, а ваш только держит 1.5 ,ну и пусть будет полтора

У вас не получится растить ребенка строго по табличке

@popkabelki а вот будить чтобы дольше чем надо ребенок не спал ,это правильное решение )

С вб сложнее. Мучить ребенка я бы не стала ,если ребенок уже условно на ходу засыпает

@popkabelki у нас не было такого ни разу чтоб дочка засыпала на ходу 😅

Но я по ребенку ориентировалась, не всегда минута в минуту, могли -+30 минут задержаться или раньше лечь.

Но можно по табличке просто на более ранний возраст смотреть

По таблицам переход на 1 сон с года, мы в 11 месяцев уже 1 раз спали например.

Таблица в основном помогала отслеживать общее время сна которое в сутки должно быть. На этот показатель в основном смотрела

@olga__koz, но вообще… если бы у нас не было проблем со сном, я бы не заморачивались, пусть спит как спит. Так что если ваш малыш спит хорошо и без режима, подумайте надо ли оно вам. Можно просто например поставить ориентир, что максимум подъем во столько-то, чтоб в ночь не очень поздно, а там как встанет.

@olga__koz, о, ну тут хороший разбег вб, уложиться думаю можно))

@popkabelki, да) Там вы уже смотрите по своему ребенку как ему будет комфортнее. И ВБ в течении дня тоже не одинаковое между снами.

Еще вспомнила. Сны которые до обеда максимально стараемся продлить чтоб были минимум час. ( в 4 месяца это 2 первых сна). Послеобеденные сны уже не продлеваем.