Добрый вечер! Будущие и настоящие мамы! Я тренер по пилатесу (разумное тело) также преподаю пилатес для беременных,если вы хотите встретить малыша не только здоровой но и красивой,то приглашаю к себе на тренировки! На правом и на левом берегу:) пилатес при беременности помогает укрепить мышцы центра (мышцу тазового дна,многораздельные мышцы спины) ,снять зажимы с поясницы,научится правильно дышать и помогает подтянуть все тело! Вся информация в личные сообщения! Будьте здоровы!
Список того, что пригодится малышу в первый месяц жизни 🧺🤍 Проверяй себя по списку или сохраняй на будущее 🧸 Крупное: 📌Кроватка ▫ Матрасик ▫ Непромокаемый наматрасник (пеленка) ▫ Постельное белье ▫ Бортики ✔ Коляска ▫ Набор в коляску (матрасик, одеяло/плед) ✔ Пеленальный комод ▫ Пеленальный матрасик ✔ Ванночка для купания + ковш ✔ Кокон для новорожденных 📌Шезлонг ✔ Автокресло (или автолюлька в комплекте с коляской) Текстиль: ✔ Одежда 56-62 размера (будет отдельный пост, что купили мы) ✔ Пеленки (список есть в профиле) ✔ Полотенце-уголок Для ухода: ✔ Ножницы+пинцет 📌Подгузники 2-5 кг (не менее 100 шт) 📌Средства для гигиены малыша ▫ Ватные диски/палочки ▫ Влажные салфетки ▫ Пенки для купания ▫ Масло/молочко ✔ Расческа и щеточка от корок Аптечка (будет отдельный пост, что есть у нас): ✔ Аспиратор ✔ Термометр ✔ Перекись ✔ Крем под подгузник 📌Аквамарис беби 📌Зеленка/йод Развитие/игрушки: ✔ Карточки ч/б ✔ Прорезыватель ✔ Погремушки ✔ Мобиль на кроватку Для мамы: ✔ Крем от трещин ✔ Вкладыши для груди ✔ Накладки для кормления ✔ Послеродовые трусики Остальное: ✔ Соска + чехол ✔ Бутылочка ✔ Гель и кондиционер для стирки детского белья «📌» пометила то, что нам еще предстоит купить, на все остальное есть обзоры в профиле 🎞 Подписывайся 💌
О,давайте поболтаем 😂 ✔ У вас есть татуировки,пирсинг ,иные модификации тела?) 😹Про себя я могу долго рассказывать, я имею на своем теле очень много странных вещей ,которые некоторых людей даже пугают 😹
Мама делится своим списком сериалов на Netflix и просит совета, что ещё посмотреть. Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своими рекомендациями!
Добрый вечер 😀 Наверное всем интересно какого новорожденного считают доношеным?! Какая у него масса тела, длина тела, окружность головы, окружность грудной клетки👶?! Начнём с того, что доношеным считается новорожденный, появившийся на свет с 37 по 42 неделю. ✔ Масса тела колеблется от 2700 до 4000 грамм (в среднем 3200 - 3400 грамм, новорожденный с массой тела больше 4000 грамм считается крупным); ✔ Длина тела 46 - 56 сантиметров (в среднем 50 сантиметров); ✔ Окружность головы 34 - 36 сантиметров; ✔ Окружность грудной клетки 32 - 34 сантиметров. А какие антропометрические показатели были у ваших деток при рождении?
Чайные И Шоколадные Бомбочки https://www.instagram.com/p/C2fKTelo8t_/?igsh=MTlpbXQ1dTNlNzlzbA==·Мама дочки (2 года)
В какие дни проходят тренировки?
·Ответить