Чешский Джампинг: безопасные тренировки для всех

В нашей студии мы ведем только оригинальный Чешский Джампинг ⭐️

По данной методике, мы не выполняем акробатические маневры такие как: прыжки на колени, выпрыгивание в шпагат, падение на копчик или другие опасные элементы ⛔️

Наш Джампинг доступен для всех.

Правильная техника снижает нагрузку на суставы на 80% благодаря амортизации батута. Мы не долбим ногами в батут, мы работаем за счёт мышц кора. Это равносильно, подъему ног в положении лежа.

Благодаря вовлечению почти всех групп мышц (включая глубокие стабилизаторы)

10-15 минут джампмнг фитнеса сравнимо с 30-40 минутам бега, что гораздо более эффективно и безопасно.

Джампинг- это не только про красивое тело, это про здоровье, как физическое так и эмоциональное!

Сбросить всю усталость, проблемы и негатив, зарядиться позитивными эмоциями!

Ждём тебя на наших безопасных тренировках