Чешский Джампинг: безопасные тренировки для всех
В нашей студии мы ведем только оригинальный Чешский Джампинг ⭐️
По данной методике, мы не выполняем акробатические маневры такие как: прыжки на колени, выпрыгивание в шпагат, падение на копчик или другие опасные элементы ⛔️
Наш Джампинг доступен для всех.
Правильная техника снижает нагрузку на суставы на 80% благодаря амортизации батута. Мы не долбим ногами в батут, мы работаем за счёт мышц кора. Это равносильно, подъему ног в положении лежа.
Благодаря вовлечению почти всех групп мышц (включая глубокие стабилизаторы)
10-15 минут джампмнг фитнеса сравнимо с 30-40 минутам бега, что гораздо более эффективно и безопасно.
Джампинг- это не только про красивое тело, это про здоровье, как физическое так и эмоциональное!
Сбросить всю усталость, проблемы и негатив, зарядиться позитивными эмоциями!
Ждём тебя на наших безопасных тренировках
Безопасность в развлекательных центрах
Кто детей водит в развлекательные центры , такие как Джоки джоя
У вас есть, что под запретом там? Батуты ?
В целях безопасности
Как у вас с мышцами там 🔞после родов ?👀 Когда хотите писать и при этом кто-то рассказывает что-то смешное , все у вас ок , держится?😬…) меня вот лучше не смешить😒🙄…
Я тут прочитала пост , что у девушки на батутах с ребёнком после 3 минут захотелось уже в дамскую , а я тут с дуру записалась на выходные на фитнес-джампинг, в простонародии : фитнес на батутах ….. Это выходит , что мне туда лучше не идти пока мышцы влагалища не укреплю упражнениями?🤔…. Не хочется как-то позориться да ещё и в своих н...
Разрешаете детям нашего возраста прыгать на батуте? Где-то читала, что это не безопасно
Всем привет!
Спешим поделиться с вами новостью, которая, возможно, окажется для кого-то очень полезной и актуальной
Благодаря нашим активным неравнодушным и отзывчивым мамам, было создано движение #мампатруль
Это полностью инициатива наших пользовательниц, которую мы очень поддерживаем
О движении:
У всех бывают минуты, когда усталость берет верх, одолевает депрессия, не знаешь к кому обратиться. Ты всегда можешь прийти в mom.life, перейти по хештегу #мампатруль и получить поддержку девочек
...
Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Добрый день! Уточните стоимость пожалуйста