Мария • консультант по детскому сну • Нижний Новгород
mary_kuznetson
Мария • консультант по детскому сну • Нижний Новгород·Мама дочки (2 года)

Фразы-разрушители при укладывании ребенка: что нельзя говорить

post image

Фразы-разрушители 🥺

📌Психика малыша очень восприимчива, неправильные фразы могут вызвать сильную тревогу и стресс.

☝🏻Когда мы запугиваем бабайкой/дядей, ребёнок начинает бояться не только темноты и одиночества, но и самого сна.

А если мы решим сравнить своего ребёнка с другим, то это давит на чувство вины и может заставить рнбёнка чувствовать себя неполноценным

Важно быть в позиции взрослого, хотя я понимаю, что иногда это очень сложно 💔

🫂 Обнимаю мысленно каждую, кто ходит на укладывание как на войну.

Вместо этих фраз, нужно повторять слова, формирующие чувство безопасности:

⚡️ «ты в безопасности, я рядом»

⚡️ «Я понимаю, что тебе страшно, но я с тобой»

⚡️ «Закрой глазки, послушай как тихо»

⚡️ «Сейчас мы почитаем и ты будешь засыпать»

⚡️ «В кровати мы не играем, хочешь играть - иди на пол»

✍🏻 Цель укладывания - создать максимально безопасную и спокойную атмосферу, в которой ребёнок будет чувствовать себя защищённо

и сможет расслабиться 💜

21.10.2025
1

Комментарии

emergency03
Мария·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

А можно мне слова безопасности для меня. А то общение с моими детьми, пока только мою психику разрушает.

21.10.2025 Нравится Ответить
chtob_nesglazili
Анна·Мама сына (7 лет)

«Собирайся, мы идем в КБ за вином»

21.10.2025 Нравится Ответить
emergency03
Мария·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@chtob_nesglazili 😂😂😂

21.10.2025 Нравится Ответить