Питание при грудном вскармливании: что есть и исключить
Мамочки кто на ГВ подскажите чем питаетесь? Чтоб было молоко хорошое? Что исключаете из рациона???
Мамочки кто на ГВ подскажите чем питаетесь? Чтоб было молоко хорошое? Что исключаете из рациона???
Елена·
Ничего не исключала, что ела до беременности, то ела и на гв, ограничений не было
Вероника·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Ничего не исключала.
Нельзя алкоголь, сигареты. Лекарства только разрешённые, можно проверять на E-Lactation
Ну и может быть какая-то индивидуальная непереносимость продукта в виде аллергии у ребёнка (у нас в первые месяцы такое было)
А вообще кушать можно всё.
Anastasia·
Мама дочки-младенца
Первых 2 месяца остерегалась мучного, красного/оранжевого, газировок, заметила реакцию у ребенка на лимонные вафли
После всё кушала и пила
Anna·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Исключите алкоголь и некоторые лекарства. На гв нет диет.
elfyndenok·
Ем все, что хочу. Исключение алкоголь и лекарства
Алиса·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Все, кроме алко и сигарет
Юля🌸·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
У меня была цель похудеть.
Не ела жареное, копченое, из сладостей только зефир и пастила.
Katia·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Однажды мне показалось что после чего-то острого или солёного ей было некомфортно, а может показалось. Так не злоупотребляла
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Все ем и пью. Не пью алкоголь только.
Dzina Dubniuk·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Ела все. Нельзя алко и сигареты
Юлия·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Чтоб было молоко хорошее включала в рацион абсолютно всё. На детях не сказывалось.
Алёна·
Мама дочки (2 года)
Ела всё, не было реакции ни на что
Даша·
Мама дочки (1 год)
алко не было. добавила орехи. ну и мне как-то сказали, что надо пить тёплое питьё, чтобы было молоко. я постоянно пью чай. но это скорее миф. остальное не менялось.