Как избавиться от тревожных снов после родов
Эти сны сводят меня с ума. Весь день максимально занята всем и вся, ложусь спать вместе с дочерью в 10 без сил. Просыпаюсь от постоянных снов, когда-то хороших когда-то плохих, где-то хэппи энд, где-то просыпаюсь в слезах. Если днем я научилась переключать голову, то что делать с ночью, с этими снами?
Прошло пол года, а толку ноль.
Комментарии
В снах? Буквально - что я живу свою хорошую жизнь с мужем, что никакого развода, любовницы и прочего не было.
Попробовать успокоительное курсом и на ночь мелатонин. Мне он когда то неплохо качество сна наладил, просыпалась отдохнувший, а не вот всю ночь крутишься -вертишься и сны смотришь. Говорят работа с хорошим психологом тоже помогает нормализовать свое состояние, но здесь не подскажу..где их хороших искать+время+ средства..
@ky39ky беспокойные сны это тоже нервное неспокойствие.. днём ещё отвлекаетесь, а ночью подсознание делает свою работу.. Я бы все таки про успокоительные ещё подумала. Не антидепрессанты, а что то более лёгкое..может настойки валерианы+пустырник..именно в настойках.. меня они неплохо заземляли что ли, снимали излишнюю суетливость и когда мысли в голове клубком по одному кругу крутятся и крутятся.. Я стол.ложку+чайную в полстакане воды разводила+сахар по вкусу..утром и вечером.. дней 10..
Фенибут не предлагаю, хотя тоже неплохо меня выручает, в особо сложные времена..
@kalmykovaolga1972, спасибо, попробую пустырник, посмотрю эффект. Месяца 1,5 по началу пила афобозол, помогал выжить прям. Но заметила, что мозг от него туманный какой-то + за рулем снизилась внимательность, поэтому я потихоньку с него слезла
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
Бл, какое же недоумение у меня вызывает ряд мамаш, которые жалуются на то, что их дети в 1-3-5 месяцев на гв просыпаются ночью покушать на 1-3 раза и что они (читать внимательно) НЕ ВЫСЫПАЮТСЯ!!!!!! Не высыпаются, бл!!!!! Чтооооооо????? До 6 мес мой сын просыпался каждые 2 часа с 21 до 9, на минуточку это 5-6 раз.. и я даже подумать не могла, что должно быть как то иначе. Это же ребёнок, младенец, ему положено есть ночью часто! У него маленький желудок, молоко быстро перевариваемся, все дела... ...
Одиночество и усталость
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...
Где спать младенцу?
❌⭕️ я больше не читаю комментарии, если что 😁❌⭕️ мне инфы достаточно, но если хотите пишите 😁❌⭕️
Дэвушки. Спорный и длинный пост, делитесь мнениями.
Вопрос в студию - где лучше размещать младенца, в своей комнате или в спальне родителей?
Мы планируем в отдельной комнате сразу, так как у нас в семьях так было принято, и у моих родителей и у мужа, и сестра так же делала. В детской комнате большое кресло, раскладное на всякий. Но родители спать в своей спальне, младенец в своей. Приходят конечно по...
Как справиться с жалобами соседей на шум детей?
Девочки, ситуация
У меня как вы понимаете 2 маленьких детей, и в течение полугода на нас снизу постоянно жалуется соседка снизу, жалуется что дети шумят в позднее время. Причем не нам, а всем соседям и оповещает всего чтобы нас успокоили.
Я уже несколько раз получала сообщения от сосоедей с этажа что на нас жаловалась она и просила передать. Я просто в шоке от этих жалоб и что не выходит она напрямую на нас а всем подряд рассказывает!!!
Чтобы вы понимали…да, дети маленькие, часто болеют и наш...
А что для вас хэппи энд?