Искать причину стресса и убирать руки, отвлекать чем-то другим, более интересным.

Пока это не перешло в навязчивые движения и привычку.

Лак специальный купите, типа антигрызин. Но нам не помог. Дочь грызла ровно до тех пор, пока не захотела маникюр, это случилось где то около полугода назад.

Я и сама грызла ногти до 16 лет 🤪