Ишиас: как снять боль и пролечить воспаление седалищного нерва
Ишиас - чем купировать и пролечить? Воспаление седалищного нерва - правая сторона нога блин еле хожу, адово болит в месте, где "нога к попе крепится". Три предыдущих дня на обезболивающих была (Кетанал Дуо+Аэртал), дела были. Вчера как то без обезболивающих постаралась, терпимо. Крайний раз такие боли длительно были в 2023 году (несколько недель мучилась помню ходила с коляской еле еле, но была на ГВ и было не до этого всего), ничего не помогало толком тогда - так по невыносимой боли обезболивающие, потому резко прошло. Вообще связала это с психосоматикой тогда. Было такое воспаление первый раз ещё в 2021 году, тоже боли еле ходила, напугалась тогда на КТ побежала думала тазобедренный что-то с ним, на КТ всё ок. Так и узнала причину болей, что это ишиас. Есть некоторый опыт в спорте, были травмы незначительные, от того и понимание физиологии и причины такого воспаления. Но я не профи. Вопрос - может есть какой-то протокол (Мильгамма + что-то проколоть), хотя и в 2023 Мильгамма мимо прошла. Может остеопат в таких делах кому-то помог? Или тут миорелаксанты+ НПВП?
Кто знает, о чём пишу, поделитесь своими историями, я даже не понимаю, к какому специалисту идти... Невролог? Да ну... Травматолог?
Ann Tocym·
Мама сына (6 лет)
Самое сложное - найти подходящие методы для себя.
Лично мне в самом начале, помог нейро фитнес Елены Нестеровой. Потом подключила пилатес (базовый курс) Назаровой. Результат от остеопата есть только, если сама занимаюсь. Иначе - деньги на ветер. Поэтому хожу к ней где-то раз полгода.
И психолог. Ибо всему этому трешаку есть причины. И не устраняя их, я получаю рецедив рано или поздно.
Ну а в острые периоды, конечно же лекарства.
Тоня··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Вот интересно да, но я с психосоматикой это чётко будто заметила. Да, приступы могут иметь четкую причину если накануне было что-то физическое нагрузка ну что-то. А если обычный день тихонько....
Первый приступ остеохондроза шейного отдела у меня в 30 лет был после трёхчасового МК у одного спортсмена, там были стойку кувырки резкие движения, спасибо, на утро я думала, что сойду с ума от боли этой.
Хотя... Если есть где-то в позвоночнике нестабильность, то может и неудачное положение сна спровоцировать очередной приступ
Ann Tocym··
Мама сына (6 лет)
и снова вопрос к голове: почему я не слышу своё тело? Почему не останавливаюсь когда достаточно и пора отдыхать? Зачем мне больное тело? И тд.
Пока я не проработала с психологом определённые темы, я регулярно срывала спину упражнениями, которые предназначены её укреплять.
Ann Tocym··
Мама сына (6 лет)
для себя я поняла, что нужен комплексный подход.
Ирина ·
Мама дочки (1 год)
Летом было страшное обострение, неделю лежала и ходила в утку. Помог курс дексаметазона только, ни один обезбол не брал. Потом прошла курс иголок и точечно го массажа ооочень помогло, осталась в восторге
Тоня··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Расскажите, пожалуйста, про курс иголок и массажа точечного (можно в ЛС)? Это один специалист же сразу массаж и иголки? (Мне в детстве делали) И кто направил, у какого-то специалиста наблюдались в какой-то клинике? Или сразу массаж иголки
Ирина ··
Мама дочки (1 год)
Написала
Аня·
Мама сына-младенца
Нерв может защемляться в разных местах. У мужа, например, протрузия в поясничном отделе (делал МРТ). Или это может быть из-за спазма грушевидной мышцы, так что да, для начала МРТ.
Тоня··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Я согласна. Начать с МРТ логично, чтобы понимать, где защемляется, откуда первопричина.
Ангелина·
Мама двоих (младенец)
И мне, кстати, диагноз ставили не по кт, а по мрт
Тоня··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Да тут МРТ уместно было бы для диагностики. В первый приступ я побежала на именно на КТ дабы исключить проблемы с тазобедренным, костные проблемы (воспаление / разрушение). По характеру и периодичности болей впоследствии я чётко понимаю, что это воспаление седалищного нерва, это ни с чем не спутать, да и вариантов нет других.
Ангелина·
Мама двоих (младенец)
Нейрохирург по-хорошему. Мне прописывали мильгамму, лорноксикам, целебрекс, мидокалм, омепразол и если боли нестерпимые, то капать так называемую "гречку". У меня свекровь медсестра, меня кололи и капали дома, не в стационаре. По схеме и дозировкам не подскажу, назначение потеряла
Ангелина··
Мама двоих (младенец)
@tonya07 после лечения год не было рецедивов, в беременность вторую произошло 2 рецедива, после беременности все норм. До этого стабильно 1-2 раза в год защимляло. Мне 23, защимлять начало лет с 10. Спорта и травм не было. Врача посоветовать не могу, я из Ростова)
Ангелина··
Мама двоих (младенец)
@tonya07 Баралгин + Реланиум/Декаметазон/Новокаин + раствор глюкозы
Это "гречка"
Тоня··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
аа поняла.
Юлия Касатик·
Мама троих детей
Послушаю. Мама несколько месяцев мучается. А вы делали кт малого таза или суставов?
Тоня··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Да, КТ малого таза, в т.ч. Сустав с той стороны, откуда исходила адская боль. Я ниже комментарии писала: Тут МРТ уместно было бы для диагностики. В первый приступ я лично побежала на именно на КТ дабы исключить проблемы с тазобедренным, костные проблемы (воспаление / разрушение). По характеру и периодичности болей впоследствии я чётко понимаю, что это воспаление седалищного нерва, это ни с чем не спутать, да и вариантов нет других.