Когда начинать выстраивать режим дня ребенка на грудном вскармливании

Зачем вы замораживаетесь) у вас совсем малыш еще) наслаждайтесь материнством,ведь время такое быстротечное 🥹❤️

У мамы ведущая роль, мама выстраивает режим и следит за временем бодрствования.

Тоже хочется как-то планировать эту жизнь 🤭😂 но режим как будто не про моего ребенка 😄

Начала с 3х месяцев, сейчас плюс минус соблюдаем ВБ, и от этого отталкиваюсь по сну. Ну и ложимся примерно в одно время, с режимом намного удобнее и ребенок лучше себя чувствует

Начала с 2 месяцев , сейчас нам 2,5

Мы просыпаемся в 7 утра и укладываемся в 21-21:30 это время он выстроил сам , я ввела режим только в дневное , в 7 проснулись , сейчас мы бодрствуем 1,15 спим 3 коротких сна иногда 4 коротких и один длинный , самое главное просто выдерживать бодрствование , пока вы его не выдержите хотя бы дня 3 , что бы малыш привык , вы не выстроите режим , завлекайте чем угодно , если начинает капризничать , это не значит что он хочет спать , это значит что его мозг перестраивается и так каждый месяц прибавляйте вб

На 12-13 неделе начала. Неделю просто вела дневник, чтобы понять как примерно строится день. Привела постепенно к одному кол-ву времени дневной сон и суммарное бодрствование.

Потом постепенно выстроили четкое количество дневного сна и интервал бодрствования. Четкого режима прям нет, всегда по ощущениям, но плюс минус стабильность есть и стало проще. Слежу просто за некоторыми показателями и вижу например, что если где-то днем даю отоспаться, то в 5 утра получаю пяткой в лоб и хохот.

От самого ребенка еще многое зависит, нужно ориентироваться по его состоянию.

В тг есть чат с бесплатными консультантами по сну, там много информации по режиму. Можно вопросы задавать и там помогают. Очень помогало несколько раз

Режим это не распорядок по часам, а правильная чередование времени сна и бодрствования по состоянию ребёнка. Он довольно гибкий, меньше поспал, меньше бодрствовал, и наоборот. Мало какие дети спят именно по часам. Я всегда планировала свой день с учётом трёх вещей: ребёнок может бодрствовать, ребёнок может спать, ребёнок может уделаться)) всегда имела план б на случай этих трёх ситуаций, вот и весь режим

В основном они сами выстраивают себе

Тоже не было никогда режима.

Не выстраивала режим никогда.

Смотрела по детям ,они сами себе выстраивали режим и жили по нему и никаких проблем с вб и сном не было никогда)