Когда вы на ИГ 20/4 так кажется,когда один раз кушаешь ,вы свое пещевое окно кушаете сколько хотите без вредностей или количество еды ограничеваете? Сладости ,хлеб все такое не кушаю конечно могу ложку варенья в чай добавить
Дорогие не знаете как можно кушать но не толстеть чтобы хотя бы при росте 1.67быть 60кило какими порциями надо кушать?
Держат ребёнка в больница до сих пор из-за слабого сосательного рефлекса. Говорят что должна кушать 80-100 мл, кушает 50-60. Мне её не отдают. Мол плохо кушает . Что делать? Врачи правы думаете ? Вес 4300
Всю неделю кушаем бананчик , кушаем по немножку . Ребенок радостный , просит ещё , но нельзя 😅 каждый раз закатывает истерику 😅 реакция отличная , ни аллергии , в туалет по большому хорошо ходим 🙂 а вы с чего начинаете / начинали?
Что кушаете на ночь?
Беременные мамочки, что вы кушаете? Я уже незнаю что поесть 🤔Аппетита особо нет, а кушать надо.Понемножку кушаю и часто. И одно и тоже не могу есть на дню 🙄
Z·
Мама троих детей
Как у тебя дела с Иг ? Сколько скинула ?
Liana··
Мама четверых детей
10 дней придерживалась ,ела один раз в день. Самочувствие было нормальное но скинула по мне очень мало,перешла на дробное .Скинула за два месяца 8 кг сейчас ,остановила мархниш кхаба потом продолжу надо ещё 8 скинуть
Z··
Мама троих детей
отличный результат,за две недели на Иг скинула всего 2 кг,щас перешла на иг 21/3 посмотрим как будет 🥲
yu m·
Асам сайн еззаг юъ
хеда·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Мучное полностью убираешь , сладкое тоже ! Сахаразаменитель лело дез. Хлеб только из цельнозерновой муки. Картошку , макароны , рис 1 раз в неделю 100гр и то , первый прием пищи. Овощи всегда нужно есть при каждом приеме. Фрукты первый прием пищи, посе завтрака сразу можно 100гр. Вечером что-то из мяса или яйца все такое.
Liana··
Мама четверых детей
Дела реза хила🌹
irbiss·
От такого интервала меня уже оплакивали бы
Liana··
Мама четверых детей
😂😂😂я вечером просто чаем без нечего голод сбиваю