Редуксин для похудения: отзывы мам о результатах и побочках
Девочки, кто худел на редуксине? С какого веса, сколько скинули, интересно все, в том числе и как перенесли, какие побочки?
Не могу взять себя в руки, неделю сижу на пп и потом обжираюсь. Хочу попробовать хотя бы на месяц
Лучший комментарий
Я
С 70-до 66 это около 2 Нед ,потом он перестал действовать ,я его отменила
И просто держала питание
По итогу 56 кг
Комментарии
У меня была жажда, но зато научилась воды много пить)) я пила голд лайн, на меня лучше чем редуксин действует. Но месяц мало, сибутрамин нужно пить пока не войдет в привычку есть правильно. На нем есть не хочется почти совсем, после него у меня вошло в привычку есть только когда голодна. Типа интуитивное питание
@mama.lina с 92 , первый месяц около 8 , потом чуть поменьше. Полгода пила, потом просто сама ела как привыкла. За год 20 кг ушло . Потом встретила мужчину всей моей жизни и опять раскормил меня 😁 и ещё двойней наградил. Сейчас начала семавик уколы
Сейчас на нем. Побочные у меня нет. С 85 до 77 за 3 недели. Ем как обычно только порции совсем маленькие стали, не лезет. Ну и фастфуд убрала.
@mama.lina, в норме человек на похудении, должен терять 1кг в неделю
@nst99, на правильном питании да)) а я в данный момент себя очень ограничиваю,
@mama.lina, я себя тоже очень сильно ограничивала, и все равно по кг скидывала
Судя по комментам про переедание - у вас рпп. Голодовки и ограничения жёсткие будут вести вас к зажорам, набирать будете с большей силой.
От редуксина жёсткие побочки в виде диареи, болит живот, тошнит и т.д. сидеть на нем долго не получится, даже если он поможет сбавить аппетит, все вернётся после отмены.
Мой вам совет - идите к эндокринологу, сдавайте анализы. Потому что мы не знаем, что у вас с инсулином, сахаром и гормонами. Дефицит калорий вам не поможет, если у вас есть инсулинорезистетность, к примеру. Вес будет стоять или уходить крайне медленно, это демотивирует и ведёт к обжорству.
Если врач позволит - назначит семавик, это поможет контролировать аппетит, наладить пищевые привычки и похудеть. Тут надо разбираться.
Похудеть можно только единственным способом - на дефиците ккал. Не создавайте большой дефицит, чтобы не голодать и не ходить голодной, и 15% дефицита может быть достаточно.
Я задала конкретный вопрос. Я худела и на диетах и на пп сидела долгое время. В итоге когда все забрасываешь вес возвращается еще больше, потому что я начинаю есть ночами плюс есть сладкое по много
@mama.lina, это потому что «сидели на диетах», на редксине тоже самое будет, только что худеть комфортнее, но если вы набирали вес после диет и «пп» после редуксина еще больше наберете. Поддерживать вес это пожизненно менять образ жизни. И оземпике хорошо худеют, эти препараты аппетит убирают, отменяется препарат - аппетит возвращается.
Значит никакое оно не пп🤷♀️
Часто «диеты» путают с правильным питанием
Первую неделю кружилась башка,особенно под вечер ,и падало давление
А так никаких побочек не было
Какой то супер энергии тоже
Я
С 70-до 66 это около 2 Нед ,потом он перестал действовать ,я его отменила
И просто держала питание
По итогу 56 кг
Идите в лазаревой, я похудела на 26, сестра на 40 да за 2 года но мы ни в чем себе не отказывали...рожу и вернусь на её питание
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Первую неделю кружилась башка,особенно под вечер ,и падало давление
А так никаких побочек не было
Какой то супер энергии тоже