А есть здесь кто-то, кому очень тяжело даётся УТРО? 🌄

Муж отвозит, по утрам я в вашей команде)))

Да... но стала вставать в 5.30 и реально легче стало. Раньше вставала в 7 и тянула до последнего. Сейчас с первого будильника встаю

Муж

Кофе с лимоном. И конечно скрытая агрессия 😂 только на ней и вывожу😁

Здравствуйте. Тяжело стало даваться с двумя детьми именно. Школа, работа, институт, вставала отлично и даже раньше будильника иногда... Как два ребёнка стало, у меня нет праздников и выходных, каждый день 6.50-7 встаю несколько лет уже, еле вывожу это. Кофе спасаюсь и лимонником на спирту пол чайной ложке, запиваю чаем или водой, но это прям когда совсем вялость, упадок сил и глаза открыть с трудом - не для частого использования

Я такая. Утро- не мое время абсолютно! Хоть и стараюсь спать 8 часов. Все равно страдаю.

Утро для меня это самое тяжелое время.

Всю жизнь надо было к 8 всегда !

Привычка и биологические ритмы так и не выработались у меня , что бы радостно к 8 вставать.

Мне кажется, бодрит только какая-то идея , или челендж..

В понедельник обычно тяжело, но сегодня детей будить не пришлось, в 6.30 сами проснулись😁😃 а так уже привычный ритм, я в принципе встаю всегда рано, жаворонок)

Я терпеть не могу рано вставать! Как вы прям, всю свою жизнь. Мне 40 и ничего не изменилось) Если узнаете волшебную таблетку, дайте знать😄. Рано ложиться я не могу. И утром отдираю себя от кровати)

Это я 😅

Ооооо, как понимаю. Сначала в свою школу встаёшь, а потом в школу детей. Это ужасно обидно