Девочки, у меня 10я неделя.
Ем как не в себя, постоянно хочу кушать, через каждые 2-3 часа чувство голода, а ночью я ем бутерброды перед сном 🙈😒
В первую беременность диету вообще не держала, ела что хотела и набрала 16кг, сын родился крупный - 4254 гр.
Боюсь, что второй будет все 5кг.
Девочки, подскажите, держали ли вы диету во время 🤰🏻? Думаю терпеть ночью и не есть. И вообще перестать есть мучное, заменить еду на салатики. Но мне блин так хочется мучного всегда, я готова есть хлеб, хот-доги и бутерброды нон-стоп. Силы воли не хватает справится с моим аппетитом.
Подскажите плиз как у вас обстояли дела 🙏🏻
Спасибо ♥️
Комментарии
Было бы классно😊 а то с таким аппетитом я очень много наберу)
А у вас токсикоза нет? Я хочу есть но мне токсикоз не дает
У меня токсикоза не было и при первой беременности, такая особенность 🫠
К 3 триместру аппетит и так вроде уменьшается, ешьте если чувствуете голод. Я тоже в 1 триместре только мучное хотела все время, обжиралась и мясом тоже, от токсикоза все равно наоборот вес ушел.
Поменьше мучного и сладкого кушайте, чтобы гсд не было. Отварите себе мясо, казы и кушайте на ночь с салатом легким помидоры огурцы зелень
Лучше придержать коней, потом сложнее будет скидывать мне кажется, когда я голодна кушаю овощи фрукты, ну это на перекусы, и как обычно завтрак обед ужин, но не налегаю а в обычных дозах, слава богу мучного сладкого мне не хотелось, хотя очень люблю, а вот от фруктов прям кайвовала, ела много по желанию
@laura_ast а на дочку мало набрала, но она крупненькой родилась и ростом большая
@ninel2025, ого) ну у меня в генах все крупные) наверное и от генетики зависит тоже.
Надо же, значит у нас второй тоже будет мальчик 😂
@laura_ast, у меня так же , на трех дочек слабый был аппетит, а тут дикий жор
И прочитала, если тянет есть, это организм покрывает дефициты витаминов
Я в таком же положении 🤣 но подумала ведь кто то страдает от токсикоза и лучше есть чем не есть
Я на раннем сроке, пока нет сильного желания к еде но пробую есть 3 раза по правильному питанию только увеличу дозировки - если творог 120 гр - съем 150-200, если фрукт 1 - съем 2 шт за раз, мясо 120 гр - съем 200 гр. - примерно так - посмотрю дальше если не будет голода значит смогу питаться как при правильном питании без перекусов
Если будет токсикоз конечно выберу себя то что хочу...обычно это суп рассольник и салат винегрет.
На вашем сроке надо есть,раз организм требует. На больших лучше ночью не кушать,терпеть
Вам самой тяжело будет, а вес ребёнка не зависит от вашей еды, побольше белка ешьте
вес ребенка зависит от питания на последних сроках кажется , потому что я после 25+ недели ела много и врачи запрещали
первая 3600, вторая 4200
У меня была рвота если я не ем каждые два часа. Вот прошло три часа и я сразу иду блевать и потом тошнит пока не поем
Муж приходил в 5 утра с ночной смены и ел и я просыпалась с ним ела. Утром просыпалась если сразу в ту же секунду не поесть шла блевать
В начале срока тоже ела ночью, если на ночь не поем просыпалась жутко голодная, потом ела в 2-3 часа ночи. Позже утихло, но обязательно ем перед сном, чтобы ночью не вставать. Но иногда бывает что хочу и терплю уже до 7 утра. Но если не в моготу ем. И даже так пока набрала 3.5 кг. Изначально 75 была, сейчас 78.5
Тамакка байланысты деген ол пикир талас сиякты мен ушин! Мен туганша жей беремин калаганымды, мучной вообще тастамаппын) Аллах жаксы билуши, 42 аптада 3560кг босангам кызымды, мумкин сизде сахар коппе, соданда бала салмак коп жинайды деп айтадыгой билмедим енди
Ела что хотела и когда хотела ,единственное дети с каждым разом все меньше весом рождались
А я наоборот думала, что с каждым разом дети крупнее и крупнее, поэтому боюсь много есть 😆
Диету не держала. Тоже постоянно ела, токсикоза не было. Набрала 20кг, быстро скинула. Как минимум 15 кг через месяц после родов. Сейчас плюс минус вешу так же как и до родов. малыш родился 3,5кг.
Надо же, как классно! Вы наверное молодая?) так как я пришла в дородовую форму только спустя 9-10 мес после родов 🤪
По мне, так,еда мамы не зависит от веса малыша.1й 4кг родился,при наборе 14 кг.за 2го тоже боялась.при наборе 8кг,родился 3400,на неделю раньше,но и у меня была очень активная беременность
У меня на раннем сроке было так, думала что будет дальше, но после 2 триместра я перестала есть , вообще не хотела кушать