В общем... Я после родов писала пост, что больше не хочу заниматься сексом...и мужу говорила давай расстанемся, больше я не занимаюсь любовью
Боль, страх и тд....
Так вот... Я значит назанималась мышцами тазового дна так, что либидо улетает в космос, я все время хочу 🤣
Тьфу тьфу тьфу 🤜🤜🤜🪵
Девочкииии это что-то с чем-то 😱🫠🤤
Комментарии
@sharmell88 @marisha120491 @darya_love18 @maria2023 @mamasofu @polinamams. @julia..z @nikazyk @viki_egevika @mari9391
ссылка
Очень нужно. Поделитесь со мной пожалуйста тоже 🙏
@maria2023 @nikogosyankarina @mamasofu
Как дома буду, сегодня, создам тг канал, скину ссылку...личку просто взорвали 😋😁
А может просто гормоны устаканились, совпало с началом упражнений и вы подумали что дело в них?
Думаете совпало с занятиями? У меня многое изменилось в организме... Я больше склоняюсь к занятиям
Короче кому надо, пишите в личку, я скину видео и расскажу что и как делала
Это не только про либидо, это про опущение органов малого таза, про недержания при чихании, смехе, кашле и тд (у меня прошли)
Я поэтому и спрашиваю у меня было опущение после вторых родов. А либидо скорее всего так совпало , гормональный фон перестраивается
Как долго занимались чтобы появился эффект?
Да я пока полторы недели делаю, каждый день
Что дальше будет 😅🙈🙊🥰
Пишут нужно около полугода делать постоянно
Но обязательно поддерживать нужно будет после
Хотя-бы потом 2-3 раза в неделю нужно будет делать
@julia..z напишите Евгении в ТГ она пришлет вам.
Дома, я скажу даже больше, я с кровати не встаю, прям в кровати, но всегда перед сном
Когда дочу уложу
Да я начала, оказывается сначала вообще не то делала, неправильно, это не то, что нужно пи©ьку сжать, разжать 😅это не про то, но это тоже нужно уметь делать иначе будет гипертонус... Муж не зайдёт, а женщине будет оч больно
Крч около 1,5 недели точно делаю и делаю правильно, не торопясь, обязательно дыхание диафрагмальное тоже нужно делать
+ и мне )