Вот и обед. 100 гр гречи 50 гр курицы отварной Огурец 1/4 И кусочек бородинского бездрожжевого.
Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
Ребёнок в магазине мозг вынес: «купи сладкую курицу!» Минут 15 ее пытала, что за сладкая курица, в итоге догнали, что это петушок😅
В нашей семье лет 15 назад появился рецепт этой курицы. Мама увидела его в каком-то российском фильме, с тех пор практически на каждый праздник мы готовим курицу на бутылке. Для приготовления нужно совсем немного- целая тушка курицы, чеснок, соль, перец, пустая стеклянная бутылка и вода. У меня ушло 7 мелко нарезанных зубчиков чеснока разных размеров, 1.5 ст. ложки соли, перец намолола на глаз. Перемешала эти ингредиенты между собой, еще и ложкой немного подмяла, чтобы соль впитала соки. Натерла курицу намазкой, помассировала и оставила мариноваться на ночь. Маринованную курицу сажаю на бутылку, наполненную питьевой водой. На крылья и ножки надела "варежки" и "сапожки" из фольги, чтобы не пригорели в духовке. Готовлю в духовке при 180° около 1ч., предварительно стряхнув в кожи чеснок, а-то может пригореть. Желательно поставить на глубокий противень, т. к. будут вытекать соки-жиры. Получается сочная внутри и немного хрустящая снаружи курица. Попробуйте, вам понравится!
Мама делится списком любимых блюд из курицы и просит совета у сообщества. Узнайте рецепты и поделитесь своими проверенными вариантами!
Фрина·
Мама двоих (младенец)
Огонь! Больше заготовок! Больше!😂 ящитаю - это круто экономит время, ну и опять-таки сам знаешь, из чего ты это сделал👍👍👍
А контейнеры такие, мне кажется, под пельмени вообще самый самолет. Хочу четырехъярусный заказать еще.
Ксения··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Вот у меня 4-х ярусный, но я сегодня уже все🤪😂. Надеюсь завтра все закончу, так как на работу во вт выходить)) дааа, заготовки это 👍. Муж говорит, «давай готовый фарш возьмем, а», а я не согласна на такой подход😂, мне нужно самой сделать.
Правда, не увидела бы пост, так бы и оттягивала этот момент))
Анюта·
Мама двоих (младенец)
У меня свекровь присылает заготовки из лосятины,тоже все так подписано)Очень удобно
Ксения··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Никогда лосятину не пробовала)) на что похоже мясо?) свекровь- заботушка))
Анна··
Мама дочки (8 лет)
У меня вся морозилка подписана 😄👌🏻