Девочки посоветуйте пожалуйста стоит ли ходить в зал без тренера просто на тренажеры или же пару месяцев с тренером а потом сама кто как ходил есть результат
@xamis20303, я ходила 8 месяцев ,ну если честно,с тренером оч удобно ,программу она составляет ,не дает расслабиться))В данный момент мне не удобно подстраиваться по времени на тренировки с тренером ,поэтому сама хожу .
А куда ходите вы нравится тренер вот незнаю тоже куда пойти чуть по дешевле хочу найти
Лучше с тренером , ни какого толка не будет от того что сами будете ходить
@xamis20303, я например сама много что знаю , так как год тренировалась с тренером , сейчас хожу без , но была б возможность ходила с тренером бы , так голова не болит думать что делать 😹
В фитглейд зал оч нравится особенно тем, что чисто женский. С тренером выходило около 10 тыс в месяц