Девочки, как "подсушиться"? Вес меня мой устраивает (55кг на 165) мышцы точно есть, но хочется больше рельефа.
Кето диета. За неделю-две норм результат будет.
Минимизировать жиры и быстрые углеводы
И больше физ нагрузки
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭






Девочки, скажите честно, вы бы на моем месте подкололи губы на 1 мл ?)) Меня постоянно не покидает эта мысль. Вроде и хочется, и в тоже время свои норм, не тонкие губы. Особенно с перманентом они стали более выразительные и яркие (2 последних фото до перманента в карусели). Муж говорит, что у меня и так губы хороши)🤪
Просто боюсь, что после 1 раза , буду постоянно колоть себе губы 😂 а вареники на лице я точно не хочу))
Сегодняшний пост Насти @frau_doula натолкнул меня на очень мерзкие воспоминания из жизни,и я решила поделиться ими с вами. Текста много,но иначе не понять полноты картины …
Сразу скажу,возможно,после этого поста вы станете меня презирать и не будете больше уважать,и я это понимаю. Еще я понимаю,что в комментах может политься 💩,но это вполне заслуженно,так что я не в обиде ,если что..
Каждое лето я приезжала отдыхать на дачу. Так как у мамы не было времени(ну,или желания) участвовать в жизни 13...
Рассчитать кбжу конкретно с вашей активностью для сушки, продолжать тренировки
Жиры понижают