Здравствуйте! У дефицита энергии есть ряд причин, прикреплю ссылочку, на своем тг канале разбирала топ причин дефицита энергии ссылка

Если останутся вопросы всегда можете написать в личные сообщения, помогу разобраться

Будьте здоровы, энергии вам и ресурса! 🌸

Витамин Д,

Обмен железа: оак, ферритин, СРБ, общий белок, железо.

В дефицитная анемия: оАК, гомоцистеин.

Щитовидка: ТТГ, и антитела к щитовидке.

Ферритин, ОАК, витамин Д

Остальное все потом

В первую очередь ферритин проверить . Когда у меня был показатель 7, такое же ощущение было. После поднятия ферритина - вся усталость и сонливость ушли ))

+к выше написавшей д3

Ну и в принципе просто оак

Дефицит железа, ферритина проверьте и витамины группы B