ritakolo23
Маргарита·В ожидании первенца
Девушки, вчера пере гуляла и перезанималась домашними делами, теперь при движении болит/спазм в пояснице от напряжения. У кого так было, что помогло?
Комментарии
@ritakolo23, возможно, тёплую (не горячую) на 10-15 минут ванну. Напиться магния для расслабления. Массаж стоп от мужа (это я уже фантазирую, но мужу знать не обязательно поможет или нет - пусть делает).
Нравится Ответить
Покой, но легкую зарядку никто не отменял. Но вам бы тупо клп.