Если тянет икры в ногах, особенно ночью сквозь сон просыпаюсь, магния не хватает ?
Комментарии
Да, гинекологу скажите она пропишет в нужной дозировке, я вот недавно пропила - Господи какое же это было счастье ))
Дай нужен магний Хелат или цитрат в суточной дозировке не меньше 400 мг в пересчете на элементарный магний
Я прям мучалась с недели так 28-29, все тело затекало, и я постоянно просыпалась ночью по несколько раз, сейчас допиваю Магне б6, 1т/3рд и все прошло, пожалела, что раньше не начала )
Варикоз ещё может так проявляться. Причём он не всегда визуально виден. В первую беременность я умирала от этих судорог, оказался именно он (по УЗИ флеболог увидел). Но да, может быть и дефицит микроэлементов. Лучше сдать, чтобы не ошибиться с дозировкой, они не долго делаются
У меня от дефицита железа так было((почти анемия была на вашем сроке
@milka_975 это гемоглобин 108))
А ферритин сколько?)
@method, тоже понижен ) я его не запоминаю )
@milka_975 в фармэкономе купите магний "овервит магний б6", пить по инструкции. Мне помог, для меня это была катастрофически частая проблема
Да, Маген б6 форте поможет, если пить непрерывно. Дозировку лучше с врачом
Посмотрите про синдром беспокойных ног, меня мучило примерно с вашего срока