Вероника
bu-_bu
Вероника·Мама четверых детей
post image 1
post image 2

Когда поужинала, время 23, а у тебя осталось еще куча калорий. А дома нет ничего вкусьненького. И даже яиц и молока нет. Блины на воде и без яиц, зато с сыром! Худеть надо вкусно!

18.10.2025
15

Комментарии

otsvet
Ольга·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Но если пища лучше усваивается в первой половине дня, то полученные вечером калории могут не улечься хорошо! 🫣😁

19.10.2025 Нравится Ответить
bu-_bu
Вероника·Мама четверых детей

Пища одинаково усваивается в любое время суток, даже ночью, во время сна.

Бывают индивидуальные особенности. Кто то, например, хуже спит сразу после еды.

У меня таких проблем нет. Я отлично сплю после еды. А вот утром мне еда не важна.

Я почти никогда не завтракаю. Ем мало на обед и основной прием пищи в 22+

19.10.2025 Нравится Ответить
cat140014
Milaya·Мама двоих (12 лет, 23 года)

Подскажите, что за программа подсчёта каллорий?

18.10.2025 Нравится Ответить
bu-_bu
Вероника·Мама четверых детей

YAZIO

18.10.2025 Нравится Ответить