Девочки, никто не работал с консультантом по сну?
Мы с 3 месяцев по ночам очень плохо спим, бывают ночи каждый час просыпается. Может вот подумала, нужно с консультантом по сну...

Question

Девочки, никто не работал с консультантом по сну? 
Мы с 3 месяцев по ночам очень плохо спим, бывают ночи каждый час просыпается. Может вот подумала, нужно с консультантом по сну поработать? Есть проверенные?

saintPolli · Answer

Обращалась к ней,очень довольна🙏🏻

https://t.me/sonsladkiy

Albina · Answer

Тоже стали плохо спать, стараюсь придерживаться режиму, соблюдаем ВБ и сон строго, но от этого ночи не спокойнее, скорее всего регресс или зубы 🤷🏽‍♀️смирилась, просто жду , когда перерастет 🤨

kkkseniya · Answer

Попробуйте прогнать свой режим через нейросеть, возможно, найдете для себя какие-то ответы на вопросы.

kkkseniya · Answer

@susannamate00, вот, что ответила также нейросеть, плюс-минус, что я и написала. Ориентируйтесь на признаки усталости. Все ”нормы” очень натянуты. Мой всегда меньше сверстников гулял, дольше спал и ночи были по 12 часов. Для кого-то это много, а для него было норм. Но гуляния были только однажды в 7мес, когда он дал понять, что пора переходить на 2 сна.

Сусанна · Answer

@kskskseniya, спасибо вам огромное.
Сегодняшний день у нас вообще был другим и интересно, какая будет ночь. Коротко, было 2, качественных дневных сна.
Вот такой режим:

7:40 проснулся 
8:00-9:00 вб
9:00 покушал 
9:20-9:55 вб 
9:55 первый сон (проснулся 10:20
продлила сон 10:35 (15 мин на руках)) 
12:15 встал(спал 2 часа)
12:30 второе кормление 
12:30-15:00 вб игры тренировки гимнастика и тд 
15:00 третье кормление
15:30 сон 
16:40 подъем 
18:00 4 кормление 
18:30 - 19:30 вб
19:30-20:00 купание, кормление, уход в ночной сон

kkkseniya · Answer

@susannamate00, не за что. Если это сработает, неделю хотя бы надо наблюдать😁. Вообще в 5мес., 2 дневных сна это маловато. Лучше будить и делать 2 сна средних, а 1 короткий (вечерний) . Но, если у вас это сработает все и ночи станут лучше, то значит ребенку хватает…
От переутомления они тоже плохо спят, как и от недогула.

Ева · Answer

Сын тоже с рождения плохо спит, часто может просыпаться. Раньше 1-1,5 каждые было, сейчас каждые 2,5 
И ложится в 23, встает в 7:30

Евгения · Answer

Дочь также плохо спала. Что я только не пробовала - бесполезно. Такой биоритм. Но, с каждым месяцем стпновилось чуть лучше. И дневные улучшились. Сейчас за ночь просыпается 3 раза в среднем

Ева · Answer

@saprykina.ks,

Комментарии