Ааа, крик души... Что вы милые дамы едите на гв? Чтобы без последствий так скажем для малыша было.. Яблоки зелёные ела,…

Все как обычно, никаких ограничений и диет

Если пробуете что-то новое, то понемногу, смотрите за реакцией. Особенно продукты с газообразованием, типа огурцы, капуста. Яблоки попробуйте печеные/варёные.

А так есть надо все, но аккуратно

Если у вас лично есть реакция на продукты, то лучше их не есть. Остальное все можно есть спокойно.

Мне консультант по гв так говорила.

Все ела, ваш малыш плачет потому что колики и газы, и никакая диета от этого не спасет ) только время

Всё ела, и колу пила, и чипсы, и кофе, и шоколад. В общем никаких ограничений, кроме прям логичных, типо алкоголь, энергетики) и большая восьмерка аллергенов тоже, аккуратно вводила.

А так, ваш ЖКТ и ЖКТ ребёнка абсолютно не связаны. Молоко делается из крови и лимфы (воды). Вот аллергены в кровь проникнуть могут, да. Ещё, лактоза (молочка). Поэтому можете попробовать убрать пока молочку. У детей может не хватать лактазы для переваривания лактозы.

Первый месяц не ела только цитрусовые, ягоды, помидоры, капусту и виноград. Остальное все ела.

Ни дня на диете не сидела.

У вас с ребенком разные жкт. А молоко образуется из крови, так что яблоки не при чем, просто незрелое жкт у ребенка и газы еще не умеет спускать самостоятельно. Все наладится, тут время нужно.

Абсолютно все ела. Кофе шоколад торты оранжевое зеленое чёрное. Все все всееее

Всё ела. Кроме чернослива - поносил от него))

Кушала все

Всё ела. Исключая только алкоголь

Нужно понимать, что грудное молоко вырабатывается из крови и лимфы, и никак не связано с вашим пищеварением . 21 век на дворе , а многие посей день мучают себя диетами. Пока не сформируется ЖКТ ребенка газики и колики это норма . Нужно просто пережить это время . Главное больше внимания и материнского тепла для крошки в этот период

Молоко вырабатывается из крови, а не содержимого желудка.

Ваше питание должно быть правильным, разнообразным и насыщенным. Никаких ограничений дать не должно, разве что всякие вредности исключить.

Колики, боли, газообразование у малыша - это естественное становление жкт. Так бывает.

Уже писали выше, что молоко не связано никак с вашей едой, потому что вырабатывается из крови, а не из содержимого желудка. Ем на гв все, фастфуд, чипсы, газировку, и обычную полезную еду и с ребенком все ок. Не мучайте себя, пожалуйста, и так период очень сложный сейчас. Надо работать с жкт ребенка( позы, выкладввния на живот, массажи и тд) или действительно, как писали выше подумать про аллергию на молочный белок.

Все)

С первым ограничивала себя, потом три года восстанавливала свое здоровье, ГВ забирает много ресурсов

Если ребёнок не аллергик, можно есть все)

Ела все

Ем всё. У ребенка тоже газы мучают, живот урчит. Делаю массаж живота, высаживаю чтоб пропукалась. ну и даю эспумизан и биогаю

Вообще, когда был патронаж, то мне говорили, кушать все, кроме аллергенов (арахис и цитрусы)

А вообще, потом все ела и все ок, газики, колики преодолели, потом правда было дисхезия, но и это прошло) это все временно, а маме нужно есть обязательно! Как то раз я не поела и чуть не крякнулась😅

Не ограничивала себя. Ела все.

Кроме молочки. Стоит поесть сметаны, мороженого или даже ряженки, то всё : привет бессонные ночи!

Это лично мои наблюдения с сыном