Я так мечтала ходить в зал. И наконец-то моя мечта стала реальностью 💔

Зал - не инстаграммный, но все необходимое есть и с малышом там комфортно + тренер просто чудесная . Что еще нужно для счастья и красивого тела?

Мой тренировочный план сейчас такой: 4 тренировки в неделю. Из них: 2 - ноги и ягодицы (зал), 1 - верх (дома), 1 кроссфит (зал).

Питание: 110/52/140

Это +- 1600ккал (сильно на калораж не смотрю, смотрю на добор бжу больше, но оно всё равно так и выходит). И вся молочка, кроме второго минусом, так как у меня 1 группа крови.

Ждем результат 😈✊🏻