А сколько вы набрали во время беременности? 🤰
Я набрала 12 кг за время беременности, но, вроде как, это считается немного. 10 кг я оставила в роддоме. На тот момент мой вес уже был 61 кг. 😔 Но меня это тоже не устраивало, так как мой комфортный и привычный вес — 54-55 кг.
С января 2024 года я начала активно тренироваться дома, так как не было возможности ходить в зал — Софийке на тот момент было всего 4 месяца. Я старалась правильно питаться, и буквально через 3 недели увидела результат! 🤩 -1.7 кг. Моему счастью не было предела! Я решила не останавливаться на достигнутом, и теперь моя цель — 56 кг. Мне хотелось привести себя в форму к своему Дню Рождения (22 февраля).
И у меня всё получилось! 🔥 Сейчас мой вес — 54 кг, но хочется достичь 52. Буду продолжать ходить в зал, считать БЖУ и избегать вредных вкусняшек. 👌
#Рецептыдлядетей #рецептыдлямалышей #едадлямалыша #прикорм #прикорммалышей #самоприкорм #тарелочкидлядетей #полезнаяеда #блогмамы
Комментарии
В первую 12, через 3 недели после родов их уже не было, и на гв даже хорошо сбросила, была худее чем до беременности..
сейчас уже +3,5 🫠🫠🫠
@iya.nyankina, я набрала уже после завершения гв 6 кг 🙈 причем ела так же, просто видимо лишние калории сжигались во время гв
@iya.nyankina, нет, энергии много затрачивается на выработку молока
22 кг набрала
До беременный вес 56
Сейчас 69🥲
При первой беременности столько же набрала , за год скинула
Вот я на учет становилась была уже 58 кг, ну это было 9 недель на тот момент. Рожала уже с весом 72-73
Набрала 13кг
А оставила по-моему 5
Но у меня отеки большие были при выписке. В конечном счете сейчас вешу 54, но хочется 49😅