Девочки, следите вы за временем бодрствования малышей? Мне кажется у меня уже скоро мозг вскипит с этим всем. Мне…

Никогда не следила) укладывала,когда они спать хотели и не будила никогда

Следила, да. Но не сразу у меня это получалось. Со временем поняла, какое вб конкретно у моего ребенка и начала улавливать момент, когда вб увеличивалось. У вас тоже обязательно получится, просто нужно больше времени

Я такая же 🫠и было всё так же как у вас в 2 мес.

в приложении слежу и каждый божий день эта математика дебильная в голове. Сейчас в 3,5 мес сны дневные увеличились, теперь не меньше 40 мин спит, уже легче. Нет этих 10-20минуток

Со старшей упарывалась по этому, укладывали по часам. Но один хрен до года спала по 40 минут и сны не продлевались никак. А она ещё и малоспяшка, на один сон перешла в 10 мес, хотя до полутора я столько сил положила на то, чтоб вернуть второй сон. И вот представьте каково было с активно ходящим головасом спящим 40 минут в день 🤯🤯🤯

Со средним подсчет вела только в период регресса сна, потом забила. Ну он более-менее хорошо спал, на фоне всех моих детей. Младшая спит примерно как её сестра, не малоспяшка, но по 3 коротких сна могла до года спать, там даже не по 40,а по 20 минут бывало. Но я не подсчитывала ничего никогда с ней. Некогда просто было.

Следила, но в плане потом подстраиваться под расписание

По таймингам норм не спит. У малой с первых дней свой режим. Пришлось наблюдать, записывать, подстроиваться

Следила, потому что до сих пор с сотраганиеи вспоминаю регресс сна 4 мес. 😖

Поборола два ложных отказа (в 1,5 и 2)

Но ее сон был нужен прежде всего мне как отдых.

После 3 лет дочка один фиг от дневного сна дома отказалась😀

Если поможет - мои «выжимки» информации. Жесткий по времени и ранний подъем утром - первое к чему привязывала весь день, и сейчас встаем в это время (~7утра), это про кортизол. дальше все вб по возрасту максимально активные, чтобы ребенок устал. На ночь тоже старайтесь ~21 уходить и в полной темноте - это важно для мелатонина. Ну и для помощи всему этому - ритуал на сон очень важен. Какой он у вас будет - продумайте, это надолго, возможно лет до 5

Да)

Стало легче и меньше криков, лучше ночной сон стал)

Да,слежу и поддерживаю по таблице

Да да,спойте ему колыбельную,поверните на бок и похлопайте три раза по попе,тогда он уснет😂

Сама смеюсь с этих советов.

Я приручаю дракона,когда пытаюсь его уложить.

Вот уже 4 месяца ему,а до сих пор ужас какой-то на фоне регресса вообще все полетело

Я очень режимный человек

Старшая дочь спала всегда четко

А вот младший…

Я с вами🙏🏻🙏🏻

Очень злилась

Но сейчас смирилась и если не получается уложить включаю свет

Бодрствуем и ждем след знаков

Как только трет глаза сразу бегу укладывать

В среднем через час бодрствования

4-5 дневных снов

@anastasianikolaeva, вчера у нас вообще было 7 дневных снов вместо 3-4)

Ну у вас еще сейчас период донашивания..Нужна мама рядом

Пеленание пробовали?оно облегчает жизнь

Ой, как вспомню этот ужас со сном 😬 забила на все нормы и прочее и жить стало легче) смотрела только по сигналам усталости. Если не спит 3 часа- значит 3 часа и раньше не укладывала, иначе начинался крик, малыш уже от перевозбуждения не мог уснуть нормально

Я попыталась, получалась дичь какая-то... И у меня дочка, если не хочет спать, я могу хоть обкачаться, но она спать не станет. А когда хочет, то может или сама уснуть или я вижу по ней, что она спать хочет, может начать капризничать (но это чаще, когда есть хочет), а так начинает глазки прикрывать. Ей чуть-чуть помогаю и она засыпает, но сны короткие, долго мы днём спать не можем.

Никогда не следила) хотят спать-укладывала. Не хотят, ну и ладно.

Не могу сказать, что чётко слежу, просто запоминаю когда проснулась и дальше слежу за поведением. По книге знаю сколько БВ в этом возрасте, но ориентируюсь по ребенку. Когда вижу, что подустала - спать укладываю.

Я забила на эти таблицы.Где-то к году, примерно,режим наладили)