Девчонки, может кто из вас мучается с хрустом суставов? Что пропиваете ? Коллаген? Посоветуйте
Комментарии
А что в составе этого чая? Мне советовали лабазник для суставов как очень действенное лекарственное растение.
@nlevskaa Да, вот как раз основное что в составе - это лабазник, плюс листья сабельника (тоже известное средство для здоровья суставов), ива, розмарин. У всех трав противовоспалительное, мочегонное, болеутоляющее действие.
Калифорния Голд хороший с кофакторами
Здесь бывает @farmavit,
Лучшее это добавить костный бульон.
Я варю сама и замораживаю по порциям.
Очень удобно получается раз в месяц стал к плите и потом только достаёшь готовые баночки.
Если самой варить не хочется то знаю есть люди которые варят для спортсменов эти костные бульоны поищите может на AVITO продают.
Мама хорошо отзывалась о коллагене сан флавер с хондроитином
Коллаген да, лучше в холодце, я прям все выходные варю и потом замораживаю. И вкусно и полезно. И еще чай стала пить, называется "для суставов" от эвалар, заменила им обычный чай, там всякие травки натуральные общеукрепляющего, противовоспалительного действия. Еще мне массажист советовала каждые полгода пропивать хондроитин с глюкозамином.