Коллаген да, лучше в холодце, я прям все выходные варю и потом замораживаю. И вкусно и полезно. И еще чай стала пить, называется "для суставов" от эвалар, заменила им обычный чай, там всякие травки натуральные общеукрепляющего, противовоспалительного действия. Еще мне массажист советовала каждые полгода пропивать хондроитин с глюкозамином.

Калифорния Голд хороший с кофакторами

Здесь бывает @farmavit,

Лучше бульон костный, с несколькими видами

Лучшее это добавить костный бульон.

Я варю сама и замораживаю по порциям.

Очень удобно получается раз в месяц стал к плите и потом только достаёшь готовые баночки.

Если самой варить не хочется то знаю есть люди которые варят для спортсменов эти костные бульоны поищите может на AVITO продают.

Мама хорошо отзывалась о коллагене сан флавер с хондроитином