У кого малыши 4-5 месяцев, напишите ваше примерное расписание дня 🙏🏼 чет у нас беда совсем с дневным режимом
Четвертый дневной сон отвалился, спит только 3, но так получается что перед ночным сном очень длинное вб (3-5 часов). И так пробую и сяк и один фиг получается долгое вб перед ночью 🫠
Комментарии
У нас в 4 еще 5 дневных снов было 🙈 поэтому мой опыт особо не подходит, дочка спала до 5 месяцев по 30 минут всего каждый дс. Может чуть увеличить дневные вб перед первыми снами? По времени днем не много спит? Может долгие сны и поэтому на ночной меньше оставляет ?
Вот только увеличила вб до 2 часов. Дневные спит либо по 2 часа либо 30 минут 🫠 один Господь знает как получится, вообще рандом, не всегда получается продлить
А ночной сон у нас хороший, спит 11-12 часов без пробуждений практически
@whoissaada, дак может тогда и не надо менять если в целом и ночи норму спит и днем по времени набирает по снам) смущает только длинное вб перед сном? Если не капризничает может и расслабиться и пусть гуляет )
Еда 01:05
Еда 06:20
Сон 07:00-08:30
Сон с 10:00-10:40
Еда 11:00
Сон 12:15-14:00
Еда 15:00
Сон 16:00-17:00
Еда 19:30
Но это на ИВ так. Стараюсь делать так, чтобы вб было не больше 2-х часов, исключение перед купанием и уходом в ночь, там до 3-х часов может быть.
У нас как-то так в среднем, ибо не каждый день прям такой режим. Питание СВ.
7:30-08:00 подъем
08:20-08:30 завтрак
09:30-10:00 укладывание на утренний сон, поспать может и 2.5 часа, а может и полчаса всего
12:30-13:00 обед
14:00-14:30 укладывание на дневной сон, опять таки поспать может и 2.5 часа, а может и полчаса
16:30-17:00 ужин
18:00-18:30 укладывание на вечерний сон, это если повезет. Очень часто вечером спать не хочет. Вечером если уснул, то стабильно спит только полчаса
20:30-20:45 ужин
21:00 укладывание на ночной сон
04:30-05:00 ночное кормление
06:30 еще одно кормление
Ночью зачастую сама бужу в 4 утра на кормление, дабы поддерживать ГВ. В 6 утра зачастую сам просыпается и начинает ворочаться, я его в общую кровать забираю и грудь даю, он снова засыпает.
Вечернее ВБ бывает тоже очень большое, я уже смирилась просто 🥲
Днем и утром ВБ держу 1.5-2.5 часа, когда как. В среднем 2 часа у нас ВБ
Вот плюс минус так же у нас все, только мы на ив полностью 🥲🔫
@whoissaada, мне кажется, если дитё не капризничает и вцелом держит такое длинное вечернее вб, то можно не переживать) Но, повторюсь, я уже просто смирилась 😅 Ну и не каждый день так. Гуляю с ним теперь зачастую только вечером, чтобы гарантированно вечерний сон был. Днем пока спит на балконе
У нас вот тоже три дня как отвалился четвертый сон,но максимальное вб 3 часа,а так 2,5 и я начинаю укладывать спать,в ночь уходит в часов 9 примерно)