Мои завтраки-обеды, что успела сфоткать
Оказывается есть правильно может быть и вкусно 🤣 последняя фотка - моя боль 🥲так обожраться хотелось , но съела кусочек рыбки.
На ужин у меня стабильно экспонента. Последний прием пищи до 17.00, после ничего кроме воды
4 день - 1,5кг
P.S камера у меня треснула , поэтому фото херовые
Комментарии
@aidamur, после вкусного и красивого завтрака настроение и заряд на целый день обеспечен🙌🏻
Я сегодня с вами. Час как выпила протеиновый коктейль и рот на замок
Спокойно. Я много в принципе не ем. У меня много перекусов было 🥲чай с вкусняшками надо не надо
@aidamur, ааа 🥰 ну их можно на лайте скинуть , главное не 30 😂
@ambiii_23, 30 лишних никогда не было😂 , хвала Аллаху
Не считаю. Пытаюсь есть сбалансированно. Три раза в день, без перекусов. Без сладкого
А что у вас на тосте?(1фото)