Девочки, делитесь своими результатами в комментариях 😍 давайте поддержим друг друга на этом пути и накидаем комплиментов друг другу! Иногда каждой из нас может не хватать поддержки или просто доброго слова. А Momlife наполнен огромным количеством прекрасных женщин 💫🍓и здесь могут не только осудить, но и поддержать ❤️😌
Лучший комментарий
Комментарии
Скажите у вас не было диастаза ? У меня чет руки опускаются , кажется у меня никогда не будет нормального тела из-за пуза 😭
На кбжу уже два месяца , качество тела стало лучше , но живот ….
@fitness_grinya, спасибо за труд, который вкладываете в свой продукт и мотивацию 💖
@_kroha_, боже мой, спасибо большое, безумно приятно 💔💔💔😍😍😍
Блин, подкиньте мотивации кто-нибудь, пожалуйста 🥺🥺🥺
Не могу себя заставить никак , только чуть скинула и опять нажрала😭😭😭
Меня мотивировал мой же результат 😌
Некоторых мотивирует отчетность и то, что кто-то их контролирует.
А что вас тогда мотивировало?
@fitness_grinya меня мотивирует отражение в зеркале 🤣 но сейчас только поплакать остается и все равно рот не закрывается. ПП мне не заходит, взвешивать /высчитывать, пробовала и не один раз. Разделась поплакала и пошла поела вкусненько 🫠🫠🫠
@n_a_ @fitness_grinya да, девочки, тогда сила воли была огромная😁
Очень хотелось избавиться от этого жира🥲
@mary.mur, блин ну всё равно он у вас классно выглядит , а сколько у вас диастаз в см ?
@mamanastyalove около 4-5 был. 1 степень.
@elenapoluhina9870 нет)
Чистое - это ничего жирного, мучного, ппшные сладости. Питание типа пп, но без фанатизма)
Все красотки 🤩🤩🤩
Я пока только лишний вес сбросила, фигура как у вас ДО
Поделитесь упражнениями на мышцы кора 🙏
Это правда 😍🥹❤️
Посмотрите у меня в тг-канале 😍
Там много разных видео. Ниже ссылка на пост, где есть как раз упражнения на мышцы кора 🫶🏻
Для всех новеньких красоток дублирую 🔥🦾
Сохраняйте и повторяйте эти крутые упражнения 💔
Какая красотка невероятная🔥
У меня пока что только до😭🤣
У меня когда-то тоже был только до. Так что все поправимо 🥹😍
Спасибо большое ❤️❤️❤️❤️❤️
Сколько у вас времени на это ушло? 🙈 Очень круто
@n_a_, Я сначала занималась дома полтора года.Когда прогрессировать перестала,пошла в зал с тренером.поэтому даже непонятно с какого времени считать)
Только начала ходить) вот завтра третья тренировка)
Дофига делаю на самом деле. Каждый раз по 1,5 часа. Начну вести дневник и смогу поделиться всеми упражнениями + весами к ним)
@mombusinki, вы, наверное, не мне хотели ответить 🥹