Как заставить себя пить воду во время беременности: мой опыт

Мне для оптимального существования нужно большое количество жидкости. Из-за этого я всегда часто бегаю в туалет (и даже посреди ночи встаю), поэтому в беременность предполагаемое учащение походов проходит абсолютно незаметно.

Простую воду я никогда не могла заставить себя пить, обычно "наворачивала" огромное количество чаев. Пару раз в год обостряются эпизоды тяги к кофе, но колющее сердце, быстренько мой энтузиазм в таких случаях гасит.

В беременность стараюсь заворачивать себя в сторону обычной питьевой воды. Наливаю себе простую воду в красивый бокал, чтобы рука непроизвольно не потянулось щёлкнуть на кнопку закипания чайника.

Но, естественно, и чай тоже в моей жизни присутствует. Облепиха, кстати, выручает. Она настолько ароматная, что есть в кипятке заварка или нет - уже не столь заметно.

В туалет, кстати, я возможно, даже меньше стала бегать, потому что чай и кофе идут как мочегонное.