Сериаломания, или как убежать от реальности.
Часто, от многих людей и мам слышу об увеличении сериалами ( кстати, я не исключение).
Это началось в далеком 2012 году, когда появились торренты и сериалы качали исключительно сезонами и смотрели их за короткое время- мозг запомнил это как прекрасное беззаботное ощущение 🤩. И естественно , когда я вышла в декрет , беззаботность только снилась и сон был для слабаков - поэтому я смотрела сериалы: -чтобы не спать
-чтобы не скучно убираться
-чтобы не скучно готовить
-чтобы не скучно кушать( типа отдых🥲)
И вот с каждым разом я понимала, что совсем не остаюсь наедине со своими мыслями. 💭
Марафон сериалов заканчивался, когда у меня было много событий, но потом возобновлялся опять🤪 турдизи форевер 😅
И тут я решила один день, не включать сериал вообще 🤔ну вот прям совсем 😁 и о чудо, мне нормально с самой собой 🌸не скрою появились разные мысли, целый рой😃 но за день они улеглись 👌😊 а как вы относитесь к сериалам?
@potapchik_j, не знаю,мне удобнее в телефон смотреть,чем голову задирать в телек. Наверно потому что к телефону привязана еще
Я смотрю сериалы ,но не новые
А одни и те же
По сотому кругу
Не могу пересилить себя и включить че то новое
Я сериаломан, либо книжный червь. Если я не делаю 3 дела одновременно, то от объема моих мыслей у меня возвращается тревожность, а для ментальности моей это плохо. Когда путешествую, тогда я без сериалов и сама с собой
Прекрасно вас понимаю,Я начала сбавлять темп на фоне терапии, эта способность никуда не делась , она прекрасно проявляется в стрессовой ситуации, когда нужно все успеть, а раньше я хотела просто убежать от тревоги.объем мыслей , переработала в терапии , сейчас все ровно. Помогают еще выгрузить мысли дневники , блокноты , планеры.
Смотрю сейчас турецкие,с мужем смотрим коротенькие русские или длинные зарубежные😀раньше смотрела медицину,преступления. Могу спокойно не включать пару дней сериалы,в основном смотрю на телефоне,даже когда свободен телек и планшет🫣