Как перестать убираться каждый день: советы мам при тревожности
Как перестать убираться каждый день?
Смотришь чисто, но вот надо вытереть , протереть, помыть что-то
Мне очень тяжело с этим жить
У меня начинается тревожность , когда я лежу просто
А когда я убираюсь успокаиваюсь
Муж постоянно говорит полежи отдохни или например отведи дочь в школу возвращайся поспи, я сделаю я помою, помогает, но вот когда я одна дома мне надо постоянно убираться
Меня это уже подбешивает 😩
Диагноз какой-то🤣
Комментарии
Включить сериал и времени как не бывало, иногда залипну так, что на 2-3 дня из жизни выпалаю
Я включаю сериал он у меня на фоне а я в уборке 🤣
Везёт вам,у меня сейчас аллергия на уборку и готовку.
Только думаю о готовке,тошнит...А на уборку нет энергии,мой максимум это помыть посуду и закинуть стирку.Благо муж помогает в остальном.
@mamulita.. У меня раньше такое было,надо что бы везде идеально чисто было,ровненько,когда 3 детей,я делала это всё бесконечно,и начала беситься,ну и постепенно забила,то что делала каждый день,делила на неделю, к примеру, сегодня полы,завтра шкафы,потом сантехника итд...Стало гораздо легче,а главное я перестала беситься от бардака,как говорится не куда он от меня не денется.
@izvekovaksenia82, надеюсь приду к этому
@julia080, @mamulita.., девочки , можно вас забрать к себе ?)) будем вместе жить поживать и добра наживать 😄
Если вам уже тяжело это выносить, то надо посмотреть в сторону тревожности, окр