Жалость к себе: почему это роскошь, которую вы не можете себе позволить

💰ЖАЛОСТЬ - ЭТО РОСКОШЬ. И ОНА ВАМ НЕ ПО КАРМАНУ!…

…

🫣Есть одно чувство, которое хуже любого позора, падений и тяжести на плечах. Это чувство, которое медленно съедает вас изнутри.

☝️Оно называется Жалость.

🙏Жалость к себе, когда смотришь на себя в зеркало и думаешь: «Чёрт, почему я не начал раньше😭? Почему не сделал первый шаг, не пошёл на ту площадку, не проснулся утром на пробежку 🏃‍➡️?»

🥵Это чувство изнутри так сжигает, что порой ты даже не понимаешь, как ты до этого дошёл.

☝️А теперь давайте о другом.

🏋️‍♀️Бывают такие упражнения, которые вы бы с радостью обменяли на тысячу отжиманий, только чтобы не делать их. Но как только вы начинаете делать их снова и снова, с каждым разом они становятся легче.

🫣Да, вы всё равно ненавидишь их, но… что-то меняется. Вы начинаешь понимать: там, где вам тяжело, там ваша сила. В месте, где вы тормозите , там и сидит ваша мощь. Вы просто боитесь её встретить.

⁉️Так вот, почему жалость такая дикая штука?

‼️Потому что она стоит на пути к вашей свободе. Вы можете либо откладывать, жалеть, задаваться вопросами «А что, если бы…?» и снова тонуть в своей зоне комфорта, либо встать прямо, взять себя за шкирку и сказать: «Пошли все к чёрту! Я начинаю сейчас⏰!»

👍Хорошая новость состоит в том, что ⏰время пришло.

❌Хватит ныть. Не теряйте шанс.

🗓️Делайте сегодня — и завтра жалеть не придётся.

💰Жалость — это роскошь. И она тебе не по карману.

📍P.S.: Когда меня накрывает очередная волна жалости к себе , я смотрю на это фото с соревнований — и вся эта жалость моментально исчезает, как по щелчку😉

😅И да, у меня тоже есть не любимые упражнения…

#ольга_голубенкова #бег #велоспорт #мотиватор #мотивация #мотивацияспорт #триатлон #спорт #мотивацияспорт #плавание