🤯 Мигрень!

У женщин встречается в 3 раза чаще, чем у мужчин. Может дебютировать в любом возрасте.

Это не просто головная боль! Это неврологическое хроническое генетически-обусловленное заболевание.

Чтобы поставить диагноз, не нужны анализы. Нужен подробный разговор с неврологом. У болезни явные клинические проявления.

Чтобы избавиться от боли, важно вовремя распознать приступ и выпить адекватное эффективное количество обезболивающих.

⬇️Как распознать приступ

Это могут быть разные ощущения: боль в шее, в животе, повышенное беспокойство, неприятие резких запахов, света, непреодолимое желание съесть что-то острое, пряное и т.д.мигренозная аура (изменения зрения, чувствительности в руке, речи).

Есть еще и менструальная мигрень — возникает в первые 2-3 дня до менструации или в первые 2-3 дня самой менструации. В остальное время цикла её нет. Другой вариант - менструально-ассоциированная мигрень — то же самое, что и менструальная мигрень, но приступы есть и в остальные дни цикла.

✅Эффективная и безопасная доза при мигрени:

- ибупрофена — 800 мг

- ацетилсалициловой кислоты — 1000 мг

- парацетамола — 1000 мг.

Если это не помогает или приступов больше 2 в неделю, нужен другой подход к лечению.

📝За количеством приступов удобно следить по календарю. Можно вести его, как угодно. Мне нравится специальный бот в ТГ.

❤Другой подход — это триптаны. Подбираются по сути опытным путем после консультации с неврологом. Их тоже нужно пить в начале приступа. Также следить за количеством приемов.

Если мигрени слишком часто, несмотря на все усилия, есть еще варианты для обсуждения с врачом: ботулинотерапия, моноклоклональные антитела, антидепрессанты.

😊Кстати вот любименький всеми магний, которым пытаются успокоить нервы, может применяться для профилактики мигрени. Есть некоторые исследования, которые на это указывают. В отличие кстати от спокойствия, которое магний совсем не обещает, на самом деле.

А еще у приступов мигрени есть триггеры - те факторы, которые могут спровоцировать приступ. Они разные у резных людей. Опытным путём можно установить свои. Это может быть: голод, недосып, нервы, обезвоживание, резкие запахи и другие.

😘Такие дела. Не всякая головная боль - это мигрень. Но если у вас мигрень, вы скорее всего, это знаете. Не терпите боль, подбирайте подходящие лечение и не отдавайте не денечка своей жизни на эти гадские приступы.