Девочки, какие витамины вы даете своим школьникам?
Понятно, что лучше сдать анализы и посмотреть чего не хватает. Без сдачи анализов, для поддержания организма осенью.
И покажите, пожалуйста, какие именно покупаете?
Про омегу все больше читаю, что добавки бестолковы. Питанием надо.
Даю витамин д на постоянке. Курсами кальций и магний по назначению ортопеда, так как большие физические нагрузки.
И слежу, чтобы норму белка съедал.
Омегу, Вит д без анализов.
Лучше сдать анализы на ферритин, витамины группы б, Вит д
Витамин Д. Если начинается простуда/вирус, витамин С еще