Как контролировать вес во время беременности: советы мам
Девочки, меня гложет, что я сильно набираю в весе.. входила в беременность 71-72 кг где-то, сейчас 89😭
В токсикоз не хотелось есть, но как он прошел- чувство голода не покидает.
Есть какие-то полезные диеты для беременных или что-то типо этого? А то боюсь расползусь к концу 3 триместра и будет сложно скидывать вес после родов 🥹
Marha·
30 недель набрала 13-14кг
Марина·
Мама двоих (6 лет, 16 лет)
Я набрала 31 кг за беременность
albalv··
В ожидании первенца
ой ну замечательно вообще 😍 я вот сама набрала, но визуально так не кажется конечно, если только лицо и бедра округлились, но вес каким-то стремительным образом растет, аж не по себе эти цифры на весах в ЖК видеть…
Марина··
Мама двоих (6 лет, 16 лет)
не переживайте все уйдет после родов главное не надо зацикливаться на этом
albalv··
В ожидании первенца
спасибо 🩷🥹
Alina·
Мама двоих (младенец)
Только каллории считать